兒童青少年的心理健康牽動著每個家庭的心。國家衛(wèi)生健康委將2025-2027年確定為“兒科和精神衛(wèi)生服務年”，推動拓展心理健康和精神衛(wèi)生服務。學業(yè)壓力、復雜的人際關系和家庭關系是導致兒童青少年心理問題多發(fā)的主要原因。如何識別孩子潛在的心理問題？家長如何調整教育方式？如何配齊校內心理教師隊伍？北京正在嘗試通過家校社協(xié)同呵護兒童青少年的心理健康。

首個有關中國兒童青少年精神障礙患病率的流調自2012年底啟動，選取了北京、遼寧等5個省（市）約7.4萬名兒童青少年作為樣本。結果顯示，在6-16歲在校學生中，兒童青少年的精神障礙總患病率為17.5％，其中抑郁障礙占3.2％，焦慮障礙占4.7％。北京市婦聯(lián)聯(lián)合北京兒童醫(yī)院的調查也發(fā)現(xiàn)，不少中小學生存在心理健康問題。

小可（化名）在中考后未能考上理想的高中，無法適應高中生活，英語和化學成績始終不佳。盡管家人投入大量資源請輔導老師，但效果不理想。每次回家，家人最關心的是她的成績。小可感到巨大的壓力，甚至向英語老師吐露心聲，表示非常自責。

北京一所重點中學的專職心理老師指出，兒童青少年的心理問題表現(xiàn)多樣，包括學習適應性問題、學習壓力處理不當以及人際交往和家庭關系引起的情緒問題。如果不及時干預，可能會出現(xiàn)自殘、自傷等嚴重后果。近年來，這些問題出現(xiàn)的頻率有所增加。

醫(yī)療機構從業(yè)者也觀察到類似趨勢。北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師李獻云表示，近年來，走進精神科門診尋求幫助的兒童青少年數(shù)量上升，且呈現(xiàn)低齡化趨勢。她的門診中，兒童青少年患者比例至少占60%。

影響兒童青少年心理發(fā)展的因素包括遺傳、社會認知變化等內部因素，以及來自家庭、學校和社會的外部因素。學校是除了家庭外，兒童青少年接觸時間最長的成長環(huán)境。李獻云發(fā)現(xiàn)，老師的態(tài)度、教育方式和師生互動模式對學生的心理有很大影響。她建議，教育過程中要學會欣賞孩子，尊重孩子的個性，引導孩子學會自我接納。

人際關系矛盾也是心理問題的重要誘因。小雨（化名）因為被同學誤解和孤立，遭受巨大心理壓力，最終確診為重度抑郁。心理老師指出，網(wǎng)絡時代的孩子在線下面對面交流不足，簡單的溝通方式容易引發(fā)矛盾，進而影響心理健康。

為了小可的學習，她的父母投入巨大心力和財力，卻忽略了她的心理需求。這種高期待讓小可感到沉重的壓力，與父母的關系陷入“高投入-低反饋-沖突升級”的怪圈。李獻云建議，家長應關注孩子的心理需求，及早干預，尋求專業(yè)幫助。

教育部門一直在關注兒童青少年的心理健康，要求各區(qū)教委每年進行心理健康測評，建立電子檔案，跟蹤監(jiān)測。李獻云認為，篩查需與干預結合，否則失去意義。她還建議，老師日常應多觀察、多溝通，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。

目前，部分中小學心理教師師資力量不足，心理知識技能有限。北京市教委已提出，每校至少配備一名專職心理健康教育教師，并強調給予專業(yè)心理健康老師更多支持。此外，醫(yī)校聯(lián)合機制也在逐步建立，確保學生能夠及時得到專業(yè)的醫(yī)療和心理支持。

政府圍繞兒童青少年心理健康開展了多項工作，包括出臺政策文件、組織調研、開展篩查、提升老師的心理技能等。李獻云認為，這些努力值得肯定，但仍需進一步改進，確保各項措施落到實處，見到實效。