高中生用DeepSeek緩解精神內(nèi)耗！自從AI火了以后，年輕人每天刷互聯(lián)網(wǎng)都有種恍如隔世的感覺：“眼睛一閉一睜，AI又有新突破了，眼睛再一閉一睜，DeepSeek已經(jīng)快成精了?！币婚_始大家還在跟DeepSeek問天問地，感慨AI的神通廣大。沒想到短短一個(gè)月，DeepSeek已經(jīng)精通了“糊弄學(xué)”，開始“胡說八道”了。

有人問DeepSeek如何用土豆榨果蔬汁，它一口氣列出了7種方案。還有人發(fā)出了離譜提問，“如何像遛狗一樣，在街上遛雞蛋”，沒想到AI竟然也列出了兩頁實(shí)操方案。年輕人遠(yuǎn)看覺得不得了，近看一瞅嚇一跳。但當(dāng)你回過味來告訴它，“這回答也太牽強(qiáng)了”，沒想到AI一個(gè)滑跪，理直氣壯地開始認(rèn)錯(cuò)：“是的，你說得對(duì)，是我有點(diǎn)牽強(qiáng)了！”

一番操作直接讓年輕人不知所措，“前幾天還真心實(shí)意，結(jié)果沒過幾天就忽冷忽熱，動(dòng)不動(dòng)裝服務(wù)器繁忙。DeepSeek，我信你個(gè)鬼！”在DeepSeek精通糊弄學(xué)之前，年輕人已經(jīng)快把它玩出花了。有人把它當(dāng)電子神廟給自己算2025運(yùn)勢(shì)，有人用它選彩票中獎(jiǎng)號(hào)碼。“雖然官方會(huì)說，結(jié)果并未經(jīng)過證實(shí)，但問問又不花錢，就當(dāng)和某寶的隨機(jī)搖號(hào)器一個(gè)功能了。”

初級(jí)玩家把DeepSeek視作電子爹媽，“一代人有一代人的搜索引擎，以前80后用hao123導(dǎo)航，后來90后習(xí)慣用百度，現(xiàn)在年輕人有什么事直接問DeepSeek就完事了。”而一些高級(jí)玩家則把DeepSeek處成了生活搭子，“被老板罵了和它吐槽解解悶，精神內(nèi)耗的時(shí)候把它當(dāng)24小時(shí)在線的電子心理醫(yī)生?！鄙踔劣行┠贻p人覺得，自己和AI的關(guān)系已經(jīng)有點(diǎn)曖昧了：“起初只是把它當(dāng)成一個(gè)高智商寵物，后來每天噓寒問暖，最近每天不和它聊兩句都難受，離開了DeepSeek誰還能逗我笑？”

試用過市面上大大小小AI軟件之后，年輕人們精準(zhǔn)總結(jié)：“如果你在經(jīng)營一家公司，那么GPT就是你雇不起的海外留學(xué)生；元寶和豆包就是清澈愚蠢的實(shí)習(xí)生；而DeepSeek和打工人的人設(shè)最像，每天忙前忙后，又有點(diǎn)小聰明，偶爾累了還會(huì)裝服務(wù)器繁忙，給自己放個(gè)假。”

第一批DeepSeek成癮的年輕人，純屬是無法按捺自己的好奇心。從“如何請(qǐng)假延長春節(jié)假期”，到“把《簡愛》翻譯成四川話”，“有些奇怪的問題以前問出來別人會(huì)覺得你瘋了，現(xiàn)在就算問奧特曼和孫悟空打架誰會(huì)贏，它都能給你做出五頁技術(shù)分析。”

不少人在迷茫時(shí)問問DeepSeek，直接把這輩子都給安排明白了。“輸入身高體重，就能得到半年的健身計(jì)劃表。把月度收入支出輸進(jìn)去，就能得到一份縝密的40歲提前退休實(shí)操規(guī)劃，感覺自己直接披上了精英的外殼?！?0后的momo還用DeepSeek調(diào)理好了選擇困難癥，“平時(shí)抽谷子、盲盒必問DeepSeek?！?/p>

由于它是在過年期間火起來的，一些決心在年底感情斷舍離的年輕人，也讓AI給自己分析了一波，“一直不知道該不該帶男朋友回老家，沒想到最后被AI勸分了?！边^年期間，擁有DeepSeek就相當(dāng)于擁有了過年全場景優(yōu)速通，“不知道哪個(gè)親戚怎么稱呼，就把DeepSeek當(dāng)成輩分計(jì)算器。不知道小輩要包多少紅包，就問問AI現(xiàn)在壓歲錢什么行情。”

以前年輕人過年回家不知道和家里人聊啥，一不小心還會(huì)成為公共的靶子，被盤問“人生大事”。結(jié)果這次回家直接靠DeepSeek實(shí)現(xiàn)了家庭地位的晉升。吉林的小輝雖然已經(jīng)28歲了，但在父母眼里還是啥都搞不定的小孩，“去年過年說帶爸媽去北京玩，他倆只覺得我不靠譜。今年回家用DeepSeek不到兩分鐘就生成了七八頁旅行攻略，小到每個(gè)景點(diǎn)是做公交還是地鐵，花費(fèi)多少錢都列出來了，大大提升了我在家里的可信度?！?/p>

一些年輕人已經(jīng)開始用DeepSeek給自己心理按摩了，有人通過輸入自己的生辰八字和各種個(gè)人信息不斷調(diào)教AI，結(jié)果測出來“36歲之后仕途平坦”、“40歲會(huì)發(fā)千萬橫財(cái)”。一番操作直接給年輕人哄懵了，“雖然我知道AI不一定準(zhǔn)，但是周易本身不也是古時(shí)候的大數(shù)據(jù)，只是現(xiàn)在變成了電子版。何況每次算的時(shí)候AI都會(huì)告訴你，它本身不具備推測命理的功能。所以哪怕算出來結(jié)果不好，也是它算力不行，不是我命不好。”

如今DeepSeek已經(jīng)成了年輕人生活里的左膀右臂，在職場也不例外。不少年后返工焦慮的打工人，每天都在用Deepseek進(jìn)行Deeptalk，試圖緩解自己的精神內(nèi)耗。“不擅長讀空氣，聽不懂領(lǐng)導(dǎo)的意圖，就把領(lǐng)導(dǎo)的話輸進(jìn)AI問問啥意思。看不懂客戶的brief，就把文檔一鍵轉(zhuǎn)發(fā)給AI，相當(dāng)于用DeepSeek搭建起混凝土，你只需修繕一下土木，領(lǐng)導(dǎo)和客戶就能美美入住精裝房?！?/p>

不知道怎么寫2025開年展望的打工人，靠DeepSeek瞬間規(guī)劃完了今年的OKR。有人甚至用DeepSeek一對(duì)一給自己做簡歷輔導(dǎo)，美美等待金三銀四準(zhǔn)備跳槽?！斑@玩意美化簡歷有一手，但一定要小心它太會(huì)吹，別改成假簡歷了?！?/p>

有的年輕人雖然已經(jīng)打工多年，但對(duì)如何管理儲(chǔ)蓄，什么時(shí)間該配置醫(yī)療保險(xiǎn)還一竅不通。甚至一些剛工作的年輕人，還不懂五險(xiǎn)一金指的是什么。DeepSeek出現(xiàn)之后，直接補(bǔ)平了大家的信息差，“相當(dāng)于打工人同時(shí)擁有了自己的私人律師、理財(cái)規(guī)劃師、保險(xiǎn)咨詢師，感覺自己身價(jià)倍增?！?/p>

今年剛步入職場的05后諾諾，上班沒幾個(gè)月就感覺自己精神狀態(tài)岌岌可危了，“想去看心理醫(yī)生，發(fā)現(xiàn)要1000塊1小時(shí)，實(shí)在去不起，就把AI當(dāng)成了電子禱告所?！薄坝枚拱杏X像沒有感情的百度百科，但用DeepSeek感覺它真的聽得懂人話。我只是描述了自己的狀態(tài)和困擾，它在思考過程里就覺得我有抑郁傾向，回答時(shí)很注意我的情緒。而且24小時(shí)在線也不用擔(dān)心找不到人，好幾次都給我安慰哭了?！?/p>

很多人在用過DeepSeek之后，都覺得它背后AI的人設(shè)特別溫柔?！傲奶鞎r(shí)總是用很鼓勵(lì)、正向的價(jià)值觀引導(dǎo)你。”以至于有的年輕人感覺受寵若驚，故意讓AI語氣兇一點(diǎn)，“結(jié)果被罵的受不了，又偷偷調(diào)回了正常版?！?/p>

用久了DeepSeek之后，一些年輕人發(fā)現(xiàn)AI的終極玩法，不是緩解內(nèi)耗，而是把AI當(dāng)成人生氮泵，用AI的算力，彌補(bǔ)自己缺失的動(dòng)力。一些愛學(xué)習(xí)的年輕人，已經(jīng)用AI給自己開小灶補(bǔ)課了。北漂肖肖去年打算文科轉(zhuǎn)碼，一直苦于不知如何入門，“后來讓AI用教小學(xué)生編程的思路教我，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)它都會(huì)想方設(shè)法用特別簡單的話來講，簡直是天選電子奶媽?！?/p>

還有的年輕人已經(jīng)靠DeepSeek賺到了自己的第一桶金，“你可以把它當(dāng)成電子調(diào)料和其他軟件匹配起來，生產(chǎn)力就會(huì)瞬間開掛。”“和Kimi組合秒生成PPT，跟剪映搭分分鐘生成小視頻，自從發(fā)現(xiàn)了DeepSeek和Midjourney的組合，已經(jīng)靠做AI表情包賺到了不少錢了?！?/p>

碰上職業(yè)倦怠期的打工人，也用AI琢磨出了自己想轉(zhuǎn)變的賽道，“以前覺得隔行如隔山，用久了AI之后覺得山也不是不可翻。最近在用AI輔導(dǎo)我在職考研，甚至想直接讀一個(gè)人工智能的方向。之前覺得人生是一條軌道，沒想到AI給我變出了一片曠野?！?/p>

總有人說現(xiàn)在年輕人已經(jīng)AI成癮了，重度依賴了，但其實(shí)年輕人只是找到了最適合自己體質(zhì)的“生活外掛”?！半m然它偶爾會(huì)裝服務(wù)器繁忙，時(shí)不時(shí)還會(huì)胡說八道，但當(dāng)個(gè)電子拐棍，偶爾用它摸摸魚、解解悶還是非常爽的。只是AI在代你搜索和整理資料時(shí)是把好手，卻沒法幫你解決那些成年人不愿說出口的隱秘?zé)?。生活這條路，終歸還是得自己走?！?/p>