將拇指握于掌心,然后使腕關節(jié)被動尺偏,如引起橈骨莖突處明顯疼痛,表明可能存在橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。出現(xiàn)上述問題,盡可能減少繁重勞動、避免冷水刺激,還可通過熱敷、輕柔按摩緩解。
長時間久坐、久站,睡覺姿勢單一,腰部酸痛成了“家常便飯”?試試這個動作簡單易學,不僅能強腰固腎,更能助你緩解腰部不適的困擾。
2024-11-20 14:24:491個動作緩解腰部不適近期多地進入呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。專家支招,人體有個止咳穴位——天突穴,受風寒咳嗽時,可以用搓熱的拇指按壓揉搓,或者用烤熱的生姜片貼敷搓揉。
2024-11-25 13:55:381個動作有效緩解咳嗽近日,安徽。女子去找中醫(yī)看手腕,中醫(yī)拿“火針”扎,竟然擠出了透明膠狀物,網(wǎng)友:中醫(yī)就是神奇,針拿出來我病就好了。
2024-10-09 11:12:13女子腱鞘炎看醫(yī)生擠出透明膠狀物無聊時,人們常會拿起一支筆嘩啦啦地轉起來,仿佛手中的筆變成了“金箍棒”。這種習慣不少人在小時候都有過。近日,廣東梅州的葉先生分享了他玩轉筆的視頻,展示了他如何用手、手腕和腿來轉筆
2024-11-11 14:50:00男子轉筆達到人筆合一