看似正常其實很傷牙的行為警惕這些護(hù)牙誤區(qū)

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2024-12-16 09:14:21 網(wǎng)易

看似正常其實很傷牙的行為！為了幫孩子保住一口健康的牙齒，家長們費盡心思。然而，在保護(hù)牙齒的過程中，有些做法反而可能給孩子帶來傷害。

很多家長認(rèn)為孩子牙齒沒長齊，就給他們吃軟食。實際上，這種精細(xì)化喂養(yǎng)模式弊大于利。缺乏堅硬食物的刺激會導(dǎo)致孩子的牙槽骨功能得不到鍛煉，特別是在換牙期還會影響乳牙吸收，容易造成雙排牙的問題。此外，缺少咀嚼硬質(zhì)食物的過程也不利于顳下頜關(guān)節(jié)的骨骼肌肉得到鍛煉，影響頜面部發(fā)育。世界衛(wèi)生組織建議12個月以上的小朋友在家長監(jiān)督下嘗試不同硬度和種類的食物，比如直接啃咬整個硬質(zhì)水果或讓孩子自己啃骨頭，以促進(jìn)咀嚼功能的發(fā)展。

吃完東西后立刻給孩子刷牙并不總是明智的選擇。剛吃完東西，特別是酸性或甜的食物之后，牙齒表面的pH值會降低，這時刷牙可能會刺激到牙釉質(zhì)，產(chǎn)生不適感。正確的做法是每天堅持早晚各刷一次牙，餐后可以漱口。如果孩子吃了酸度很高或者很黏牙的食物，除了用清水漱口，還可以使用牙線、牙線棒或沖牙器輔助清潔口腔。

過早讓孩子自己刷牙也可能是個誤區(qū)。雖然電動牙刷清潔效率高且趣味性強，但大部分10歲以下的孩子很難保證正確的刷牙方式。研究顯示，即使教會孩子正確刷牙方法，仍有50%的孩子無法達(dá)到基本的口腔清潔要求。因此，在孩子10歲前，家長應(yīng)持續(xù)提供監(jiān)督和支持。判斷孩子是否可以獨立刷牙的標(biāo)準(zhǔn)包括：孩子能系好鞋帶或?qū)懞妹?，并且?jīng)過一段時間獨立刷牙后沒有新發(fā)齲齒。

看到孩子牙齒黃就使用美白牙膏也是不合適的。正常的恒牙顏色就是微微淡黃色，因為恒牙的牙釉質(zhì)鈣化程度較高，顯得更加透明，內(nèi)側(cè)牙本質(zhì)的顏色為淡黃色。使用美白牙膏可能導(dǎo)致孩子牙釉質(zhì)過度磨損，應(yīng)該選擇兒童專用牙膏并控制用量?？此普Ｆ鋵嵑軅赖男袨椋?/p>

如果發(fā)現(xiàn)孩子牙齒表面有黑漬，不要急于用力刷牙甚至洗牙。這些黑漬可能是黑色素沉著，而不是齲齒。色素沉著不會影響牙齒健康和功能，通常在換牙后會消失。如果色素沉積嚴(yán)重，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生確定原因。

看似正常其實很傷牙的行為！

(責(zé)任編輯：張蕾)

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