得了肺炎，要馬上吃抗生素嗎？

流言認為肺炎是炎癥，需要用消炎藥（抗生素）去消炎，可以先吃點家里常見的阿莫西林、青霉素、頭孢等抗生素。但真相是不要這么做，需要先確定肺炎的種類與致病原才能決定是否需要抗生素及使用哪一種。盲目使用抗生素不僅可能無效，還可能導致耐藥菌產(chǎn)生，對健康造成更大威脅。非細菌感染引發(fā)的肺炎，如病毒性肺炎或真菌性肺炎，使用抗生素沒有治療效果。理化因素引起的肺炎也不需要使用抗生素，需根據(jù)具體情況減輕癥狀。懷疑患上肺炎時，請勿自行用藥，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

戴助聽器會導致聽力下降，所以能不戴就不戴？

流言稱年紀大了耳背要慎用助聽器，否則聽力會損失得更快。但實際上，65-84歲人群的聽力損失發(fā)病率高達43%，這是由于耳蝸組織隨年齡增長而自然老化的結果，與是否使用助聽器并無直接關聯(lián)。助聽器本質上是一個聲音放大設備，只要經(jīng)過專業(yè)驗配并在安全音量范圍內使用，就不會對聽力造成損害。及早使用助聽器反而能預防因聽覺刺激不足導致的大腦聽覺中樞退化。不過，不當使用助聽器確實可能帶來風險，比如未經(jīng)專業(yè)驗配、忽視耳部基礎疾病治療或長期使用音量過大的助聽器等。因此，選擇正規(guī)醫(yī)療機構進行驗配、定期復查和及時調試才是科學使用助聽器的方法。

喝蘇打水能降尿酸，治療痛風？

流言認為日常多飲用蘇打水能夠顯著降低體內的尿酸水平，從而治愈痛風。然而，喝蘇打水不能降尿酸，也無法治愈痛風，且長期大量飲用可能對健康產(chǎn)生負面影響。尿酸是體內嘌呤代謝的產(chǎn)物，痛風的根源在于尿酸過高，通常是由于尿酸生成過多或排泄不暢。雖然蘇打水中的碳酸氫鈉是堿性物質，理論上能增加尿液堿性，促進尿酸排泄，但市售蘇打水含有的碳酸氫鈉量遠低于治療痛風所需劑量。此外，蘇打水含有鈉鹽，長期過量攝入可能增加高血壓風險。因此，盲目依賴蘇打水治療高尿酸血癥不僅無效，還可能危害健康。保持充足的水分攝入才是幫助尿酸排泄和預防痛風的最佳方式。痛風患者應遵循醫(yī)生建議，而不是依賴未經(jīng)驗證的飲品。

登革熱只要退燒了就是好了？

流言認為感染登革熱后，發(fā)熱是最常見、最主要的癥狀，只要退燒了就說明病好了。但事實并非如此，退燒后反而是登革熱感染者最危險的時候。登革熱病程可分為急性發(fā)熱期、極期和恢復期。急性發(fā)熱期通常持續(xù)3-7天，首先出現(xiàn)高熱，部分患者退燒后會二次發(fā)熱，伴有頭痛、眼眶痛、肌肉關節(jié)痛等癥狀。多數(shù)輕癥患者退燒后進入恢復期，癥狀逐漸減輕，病情好轉。但在病程4-8天，部分患者可能進入極期，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如腹部劇痛、持續(xù)嘔吐及血小板減少引起的出血等，甚至可能出現(xiàn)肝、腎、心臟、腦等臟器損傷。因此，退燒后也不能放松警惕，要確?；颊邤z入足夠水分，避免劇烈活動，密切監(jiān)測病情變化，一有異常立即對癥治療。

感染登革熱發(fā)燒可用布洛芬、阿司匹林退熱？

流言認為感染登革熱后發(fā)燒的患者應當趕緊退燒，家中常見的退燒藥，比如布洛芬、阿司匹林都可以用。實際上，《登革熱診療指南（2024年）》建議患登革熱發(fā)熱時以物理降溫為主，比如用溫水擦浴，并強調高熱不退的患者可使用對乙酰氨基酚等退熱藥物，慎用阿司匹林、布洛芬和其他非甾體抗炎藥物，避免加重胃炎或出血。此外，有心臟基礎疾病或是腦血管疾病長期服用影響凝血功能藥物的患者，應及時咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下用藥，避免引起出血。有蠶豆病病史患者，就診時也應及時告知醫(yī)生，以免不當使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物誘發(fā)溶血。

冷凍饅頭不能吃，超過兩天會產(chǎn)生黃曲霉素？

流言稱某大學最新研究發(fā)現(xiàn)“饅頭冷凍超過2天就會產(chǎn)生黃曲霉毒素”。這種說法并不可信。首先，所謂“某大學最新研究”并沒有具體參考文獻，且網(wǎng)傳報道從未披露研究者信息，試驗方法等關鍵信息，該大學已正面回應表示并無此項研究。其次，黃曲霉素的產(chǎn)生有條件，一般在溫度25℃—35℃、濕度80%-90%時黃曲霉才會生長并產(chǎn)生毒素，而冰箱冷凍室溫度為-18℃，因此只要饅頭放入冷凍室時未發(fā)霉，短短2天內發(fā)霉的可能性微乎其微。即使反復冷凍解凍可能導致霉菌生長，饅頭外觀和感官也早已不適合食用。食品儲藏中的霉菌污染有多種，雖然會導致腐敗，但并不直接危害健康。冷凍饅頭產(chǎn)生黃曲霉素的風險被夸大了，完全不值得擔憂。