如何扼住癌癥的“咽喉” 預(yù)防是關(guān)鍵

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2024-12-04 13:33:17 新浪財(cái)經(jīng)

如何扼住癌癥的咽喉

河南省腫瘤醫(yī)院大內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師陳小兵指出，許多患者對(duì)癌癥感到恐懼，這不僅因?yàn)槠涓咧滤缆?，還因?yàn)樗c現(xiàn)代生活方式密切相關(guān)。2022年國(guó)家癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)每年新發(fā)癌癥患者406萬(wàn)人，平均每分鐘新增8人，每年因癌癥死亡的患者241萬(wàn)人，平均每分鐘死亡5人。在排名前六的癌癥中，有三種是消化道腫瘤，其中食管癌和胃癌的發(fā)病及死亡人數(shù)接近全球總數(shù)的一半。

其實(shí)，癌癥并不像人們想象的那么可怕。以104歲的老教授張效房為例，他雖然患有腎癌并已向肺部轉(zhuǎn)移，同時(shí)還有嚴(yán)重的冠心病和腦血栓史，但通過(guò)健康的生活方式和科學(xué)的康復(fù)治療，他至今仍活躍在醫(yī)學(xué)一線，每周二出診，周四查房，并承擔(dān)《中華眼外傷雜志》的編輯工作。相反，多數(shù)癌癥致死患者往往重視治療而忽視預(yù)防，使自己陷入危險(xiǎn)境地。

癌癥的發(fā)生是癌細(xì)胞與人體免疫細(xì)胞之間的一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)，通常由基因突變和免疫逃逸引起。正常情況下，免疫細(xì)胞能夠識(shí)別并解決潛在危機(jī)，但在不良生活習(xí)慣和特定化學(xué)物質(zhì)的影響下，癌細(xì)胞逐漸穿上“迷彩服”，這個(gè)過(guò)程可能持續(xù)10到30年，導(dǎo)致免疫細(xì)胞無(wú)法將其識(shí)別為威脅。因此，癌癥不僅是基因病、代謝病和免疫病，也是一種生活方式病。

在引發(fā)癌癥的23種主要因素中，吸煙、二手煙、飲酒和缺乏鍛煉是四種行為因素。此外，糖尿病、體重超重等代謝因素，以及PM2.5污染和紫外線輻射等環(huán)境因素也是促發(fā)癌癥的重要原因。日常飲食習(xí)慣如水果和蔬菜攝入不足、鈣攝入不足、紅肉和深加工肉類過(guò)度食用也會(huì)大大增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。

以食管癌為例，平日里蔬菜攝入不足且愛(ài)吃腌菜、咸菜（亞硝基攝入），加上吸煙和飲酒習(xí)慣的人群，在受到熱刺激后極有可能引發(fā)癌癥病變。同樣，肝癌也與不良生活習(xí)慣有關(guān)，已有非酒精性脂肪肝等基礎(chǔ)疾病卻繼續(xù)飲酒的人，或許會(huì)在某次黃曲霉毒素或其他病毒感染中釀成悲劇。

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