消費(fèi)降級 你最先砍掉哪些開支？(3)
別小看健身器材，也是一筆不小的花銷，而且一些大型的健身器材還需要占用較大的空間。
此外，健身器材的也不是隨隨便便練的，如果使用不當(dāng)，肌肉拉傷也是常有的事兒。
小叔建議：
選擇一些不需要器材的運(yùn)動方式，比如跑步、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐。
這些運(yùn)動方式比較簡單，最主要是不花錢，而且可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。
同時(shí)，也可以參加一些免費(fèi)的健身活動，什么公園的健身操啊、社區(qū)的運(yùn)動會啊，也都是可以的。
五、網(wǎng)課：能白嫖就白嫖
在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，網(wǎng)課成為了很多人提升自己的重要途徑，花錢買認(rèn)知嘛。
但是，購買網(wǎng)課也得花不少錢，而且一些網(wǎng)課的質(zhì)量也參差不齊，最主要得有那個(gè)時(shí)間還有精力學(xué)習(xí)啊。
小叔有個(gè)朋友就是，小鵝通里有小50個(gè)網(wǎng)課，但真的學(xué)習(xí)的沒幾個(gè)。
小叔建議：
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)都這么透明了，能白嫖就白嫖吧。
可以選擇一些免費(fèi)的學(xué)習(xí)資源，如圖書館的書籍、網(wǎng)上的公開課、免費(fèi)的學(xué)習(xí)軟件。
這些資源同樣可以幫助我們提升自己的知識和技能，沒必要非得花錢。
六、旅游：沒必要非去遠(yuǎn)方
旅游在過去可能是很多人放松身心、增長見識的方式。
這個(gè)小叔也認(rèn)可，畢竟讀萬卷書不如行萬里路。
然而，來回趟的機(jī)票，酒店，吃飯，打車，加吧加吧都得小幾千，如果在想玩兒的好，過萬也是有的。
而且，旅游也需要一定的時(shí)間和精力，如果工作繁忙，根本沒時(shí)間出去玩兒。
小叔建議：
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