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天然針灸？三伏天曬背不要盲目跟風，這幾類人群三伏天不宜曬背

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2024-07-17 16:45:17  

7月15日將正式"入伏"，隨著三伏天的到來，曬背養(yǎng)生開始走紅，被稱為不要錢的天然針灸。

醫(yī)生表示，從中醫(yī)角度，曬背有一定養(yǎng)生的功效，尤其適合身體寒濕的人群，但也不能盲目跟風。高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病人、孕婦等最好不要曬。曬背時如果沒有出汗則很容易被曬傷，汗出的過多就容易導致體溫過高，出現(xiàn)中暑。此外，今年的"三伏天"將持續(xù)至8月23日，合計40天，天熱胃口不好，可以多吃一些姜。

(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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