近日,新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院普外科接診一位因肚疼住院的男性患者?;颊咦允?,患膽囊結(jié)石已有四五年的時(shí)間,未引起重視,有常年不吃早餐的習(xí)慣,且暴飲暴食、酗酒、熬夜愛(ài)吃油膩食物。經(jīng)檢查確診為膽囊結(jié)石。因病情較重,醫(yī)生采取了切除膽囊手術(shù),并在膽囊取出247顆結(jié)石,最大的有1公分左右。普外科副主任醫(yī)師范友杰表示,從醫(yī)十多年,第一次見(jiàn)這么結(jié)石。醫(yī)生提醒,不吃早餐容易誘發(fā)膽結(jié)石的發(fā)生,膽結(jié)石病發(fā)率逐漸年輕化,年輕人一日三餐要準(zhǔn)時(shí),多運(yùn)動(dòng),多喝水,避免熬夜。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦的早餐應(yīng)包含蛋白質(zhì)、復(fù)合碳水化合物、膳食纖維及優(yōu)質(zhì)脂肪,例如雞蛋、牛奶、全谷物和新鮮蔬果,以及少量堅(jiān)果。避免高油脂、高糖分及加工食品,保護(hù)膽囊免受額外負(fù)擔(dān)。
定期體檢是預(yù)防疾病的另一重要環(huán)節(jié),特別是對(duì)于有特定風(fēng)險(xiǎn)因素的人群。通過(guò)B超篩查,膽囊結(jié)石可在早期被發(fā)現(xiàn)并治療,防止病情惡化。
247顆結(jié)石,這一數(shù)字強(qiáng)烈提醒我們忽視早餐的潛在危害。它不僅是數(shù)字的堆砌,更是生活習(xí)慣影響健康的直接證明。在全球范圍內(nèi),膽囊結(jié)石影響廣泛,這一案例特別之處在于結(jié)石的數(shù)量,有力地反駁了早餐不重要的錯(cuò)誤觀念。
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2024-04-24 17:43:31不吃早餐更容易瘦?假的一項(xiàng)調(diào)查顯示,我國(guó)居民吃早餐情況不容樂(lè)觀:工作日18.4%的人不吃早餐,周末29.7%的人不吃早餐。
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