日前,在杭州天成學(xué)校浜河校區(qū)進行的脊柱側(cè)彎篩查活動中,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)76名學(xué)生存在脊柱異常情況,其中39名學(xué)生因軀干旋轉(zhuǎn)角度達(dá)到或超過5度,需接受相應(yīng)干預(yù)措施。據(jù)統(tǒng)計,約3%的中小學(xué)生面臨脊柱彎曲問題,使之成為威脅兒童青少年健康的普遍問題。因此,脊柱側(cè)彎篩查已被納入學(xué)生常規(guī)體檢范疇。
脊柱側(cè)彎作為一種影響青少年兒童的脊柱三維畸形,隨年齡增長可能惡化,不僅破壞身體平衡,嚴(yán)重時還會影響到呼吸、心臟功能乃至導(dǎo)致癱瘓。目前,中國有超過500萬中小學(xué)生遭受脊柱側(cè)彎影響,且這一數(shù)字正以每年約30萬的速度增長,成為緊隨肥胖和近視之后的又一兒童健康重大隱患。
值得注意的是,包括中國泳壇明星張雨霏、著名短跑選手博爾特及前NBA球員麥迪在內(nèi)的多位知名運動員也曾經(jīng)歷脊柱側(cè)彎的挑戰(zhàn)。
中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會科學(xué)普及工作委員會委員王春華指出,青少年脊柱側(cè)彎多由不良生活習(xí)慣和運動方式引起,初期癥狀如疼痛易被忽視,從而延誤治療黃金期。
此外,有研究提到,不當(dāng)?shù)恼n桌高度、過重的書包以及錯誤的睡姿也是青少年脊柱側(cè)彎的促成因素,且致病原因隨年齡層變化而有所不同。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院骨科專家王躍醫(yī)生強調(diào),盡管脊柱側(cè)彎較為常見,但其對日常生活和運動能力的影響取決于側(cè)彎的程度。輕微側(cè)彎,一般不影響日常功能,僅可能導(dǎo)致外觀上的不對稱。
對于家庭自查,溫州醫(yī)科大學(xué)的黃曉麗提供了一套簡單的篩查方法,涵蓋觀察雙肩是否等高、背部形態(tài)是否對稱等多個步驟。一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時就醫(yī)。
談及預(yù)防策略,溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的駱國鋼主任建議避免不良坐姿,如頻繁變換體位,避免長時間保持同一姿勢,控制書包重量在自身體重8%-10%范圍內(nèi),并鼓勵青少年參與全身性運動,如游泳、慢跑等,以促進脊柱健康發(fā)展。
江蘇、浙江、河北等地已率先開展校園脊柱側(cè)彎篩查項目,并為確診學(xué)生制定了治療計劃。醫(yī)療專業(yè)人士呼吁家長和學(xué)校加強對兒童脊柱健康的關(guān)注,實現(xiàn)疾病的早期識別與處理。
4月13日,重慶市舉行燃?xì)庥嬃肯嚓P(guān)新聞發(fā)布會
2024-04-14 08:18:51重慶已完成20多萬戶燃?xì)庥脩艉Y查人一生三分之一的時間都在睡眠中度過,睡姿不當(dāng)往往會誘發(fā)或加重病情,保持一種對健康有利的睡姿非常重要。
2024-06-13 09:49:41原來這才是脊柱喜歡的睡姿