鐘琴娟告訴記者,“皮革胃”是胃癌的一種特殊表現(xiàn),遺傳因素、現(xiàn)代生活的快節(jié)奏高壓力、熬夜、不健康飲食、環(huán)境污染都可能誘發(fā)胃癌?!岸滥[瘤在早期往往沒有特別的癥狀,因此一發(fā)現(xiàn)往往是晚期,失去治療的最佳時機?!辩娗倬暾f。
她建議:
在飲食習(xí)慣方面,三餐需規(guī)律進食,每天適當(dāng)進食蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白,減少腌制、油炸食品,少吃一些辛辣易刺激食道胃黏膜的食物;
在作息習(xí)慣方面,保持足夠的睡眠,減少不必要的熬夜,戒掉半夜不睡覺刷手機的壞習(xí)慣;
同時建議35歲以上的市民,如果有胃脹、胃痛、反酸、腹瀉等消化道癥狀,及時做一個胃腸鏡檢查。
來源:杭州日報綜合笛揚新聞、寧聚
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