喝下可樂后人體會發(fā)生什么變化 結果超乎你的想象
問你一個問題，如果把你之后的飲用水全都換成可樂，你愿意嗎？
正常情況下，一個成年人每天要從體內(nèi)排出2000到2500毫升的水。按理來說，為了保持平衡，人一天也要喝下這么多水才行。
但是，我們每天吃的蔬果，喝的粥也會有一些水分。因此，我們在正常情況下一天需要喝1500到2000毫升的水。那么，我們就把這么多水換成可樂吧。
一聽裝的小罐可樂里有39克糖分，那么一天就是236克。什么概念呢？根據(jù)營養(yǎng)學家的建議，每人每天攝入的糖最好不要超過40克。這多余的糖分就只能堆積在你的身體里，更不用提卡路里了。
粗略算一下，如果照這樣累計下去，一個星期之后，你的體內(nèi)就會多累計8000大卡，相當于慢跑13個小時。聽到這兒，你是不是就想把自己剛喝下去的可樂給吐出來？
但事情還遠不止于此。由于攝入過多的糖分，再加上快樂水的刺激，你會變得特別想吃東西。你會在不知不覺之間，一邊喝可樂，一邊吃下更多的高熱量食物。這樣一來就不僅僅是慢跑這么簡單了。
接下來便是牙齒問題。我們平常的刷牙習慣都是早晚各一次，也就是說，可樂里的糖分會在你的牙齒上殘留一整個白天。時間一長，這些糖分滋生的細菌就會腐蝕你的牙釉質(zhì)，直到將牙齒徹底腐爛。
最后，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象。當我們喝完可樂或者是能量飲料之后，沒過多久就會感覺很口渴。這是因為飲料里的某種堿類就是一種天然的利尿劑，大大提高了你上廁所的頻率。
你能想象一個人連續(xù)40年把可樂當水喝，是一副怎樣的場景嗎？
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