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荔枝竟會(huì)導(dǎo)致低血糖！千萬(wàn)別多吃 當(dāng)心“荔枝病”

2025-05-30 14:11:26 來(lái)源：央視網(wǎng) A+A-

又到了荔枝上市的甜蜜季節(jié)

果肉晶瑩，口感清甜

讓人忍不住一顆接一顆

然而這兩天

話題#荔枝病#

登上社交平臺(tái)熱搜榜

據(jù)報(bào)道，近日，廣東一女子過量食用10斤荔枝，次日睡醒出現(xiàn)頭暈不適、持續(xù)性鼻出血等癥狀，緊急就醫(yī)后被診斷為“荔枝病”。

網(wǎng)友紛紛驚訝留言

“還有這種?。俊?/p>

荔枝會(huì)讓人“生病”？

“荔枝病”又稱“低血糖急性腦炎綜合征”，發(fā)病人群以4-11歲兒童較為多見。

救治不及時(shí)有多危險(xiǎn)？

“荔枝病”一旦發(fā)作，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)低血糖癥狀：

輕癥者會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力、心悸氣促、面色蒼白、口渴、饑餓等癥狀。

重癥者可表現(xiàn)為四肢厥冷、脈搏細(xì)數(shù)、血壓下降、呼吸困難、意識(shí)模糊、瞳孔縮小、突發(fā)昏厥，甚至引發(fā)低血糖性腦病、肝損傷與腫大，乃至休克。若不及時(shí)救治，可能在數(shù)小時(shí)內(nèi)危及生命。

不過不必過度擔(dān)心。廣東省疾病預(yù)防控制中心2023年曾發(fā)文指出，需同時(shí)滿足“空腹+大量吃+未成熟荔枝”三個(gè)條件，且出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖反應(yīng)和暴發(fā)性腦病時(shí)，才可能因食用荔枝致死。

甜甜的荔枝

為何會(huì)引起低血糖？

不少人疑惑：荔枝作為一種高糖水果，為何會(huì)引起低血糖癥狀？

首先，荔枝中含有α－次甲基丙環(huán)基甘氨酸(MCPG)和氨基酸次甘氨酸A，這兩種物質(zhì)會(huì)干擾人體生成葡萄糖、抑制脂肪酸代謝，導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)備的能源物質(zhì)不能及時(shí)轉(zhuǎn)化為血糖，從而誘發(fā)低血糖。

其次，荔枝本身富含葡萄糖、蔗糖與果糖，若人體一次性攝入太多，容易刺激胰島素過量分泌，降低血糖濃度，也容易導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下，體內(nèi)血糖水平較低，此時(shí)多食用荔枝，更是雪上加霜。

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