休止期脫發(fā)聽上去可能讓人覺得陌生，其實很普遍。簡單理解，就是身體遇到一些臨時的問題，導致了頭發(fā)正常生長的節(jié)奏中斷。醫(yī)學上的解釋就是，過多的頭發(fā)從生長期進入了休止期，進而出現(xiàn)脫落。

休止期脫發(fā)的特點是整個頭皮都有頭發(fā)脫落，發(fā)縫短期內(nèi)會變得更寬。如果病因消除了，未來脫發(fā)會不治而愈。

展開來說，下面的這些因素都可以引起休止期脫發(fā)：

生孩子：好多初為人母的女性，會有產(chǎn)后脫發(fā)，這就是很典型的一種休止期脫發(fā)。好在，大多數(shù)在9~12個月內(nèi)會恢復正常。

節(jié)食：吃得不好，毛囊的正?；钚砸矔艿接绊?。不少過度節(jié)食的減肥人士，容易在2~3個月后表現(xiàn)出這種副作用——休止期脫發(fā)。類似地，如果有貧血，也很容易伴隨有休止期脫發(fā)。要改善這種情況，要做的就是均衡飲食，糾正營養(yǎng)缺乏。

生大?。?/strong>發(fā)高燒、重感冒、經(jīng)歷大手術(shù)后，過段時間就可能會有休止期脫發(fā)。2年前的新冠暴發(fā)，就有不少人感受到這種反應(yīng)，道理就在于此。

壓力大：情緒應(yīng)激對毛囊和頭發(fā)也會有間接的影響，有時候?qū)W業(yè)壓力大、996工作，就會出現(xiàn)這種脫發(fā)，從因果關(guān)系來看，這算是工傷了。

休止期脫發(fā)通常都不用積極地用藥治療（藥物效果本身也有限），治療要點在于尋找原因，并盡量規(guī)避原因，假以時日，新的頭發(fā)會陸續(xù)長好。

下述情況導致的發(fā)縫變寬

要重視并及時治療

《中國人雄激素性脫發(fā)診療指南》數(shù)據(jù)顯示，我國有21.3%的男性以及6.0%的女性患有雄激素性脫發(fā)，可見比例不低。