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“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

“五一”假期人員流動性上升和聚集性活動增加,可能加大疫情傳播風(fēng)險。

北京疾控溫馨提示:

大家在享受大好春光的同時

注意做好個人防護(hù),

注意戶外出游安全,

安全健康快樂五一。

旅行前

外出游玩提前規(guī)劃行程

“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

★1、外出游玩提前做好行程規(guī)劃,盡量錯峰出行,了解目的地國家和地區(qū)疾病流行現(xiàn)狀,關(guān)注相關(guān)專業(yè)部門的旅行提示。

★2、若有身體不適,尤其是老人、孕產(chǎn)婦和有慢性病等特殊人群,建議請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評估后再決定是否出行。

★3、關(guān)注天氣預(yù)報,隨時增減衣物,關(guān)注暴雨、山洪及地質(zhì)災(zāi)害預(yù)警提示,強(qiáng)降雨期間要遠(yuǎn)離河道山區(qū)、溝口、低洼地帶,減少出行,主動避險。

★4、駕車出行時,要遵守交通規(guī)則,系好安全帶,不要疲勞駕駛。

旅途中

保持良好衛(wèi)生習(xí)慣

“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

★外出時,盡量避免去人多擁擠場所;注意手衛(wèi)生,咳嗽打噴嚏掩口鼻,避免用未清潔的手接觸眼、口、鼻;科學(xué)佩戴口罩;不隨地吐痰。

★有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀人員避免參加集體活動或前往人群密集場所,停止旅行活動并及時就醫(yī)。

注意飲食安全

“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

★1、旅途中注意飲食、飲水衛(wèi)生,不喝生水。應(yīng)到有食品經(jīng)營許可證的正規(guī)餐館就餐。倡導(dǎo)“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。

★2、野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;不食用腐敗變質(zhì)及超過保質(zhì)期的食品和飲品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

避免蚊蟲叮咬,預(yù)防蟲媒傳染病

“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

★1、旅游途中應(yīng)注意防昆蟲(如蜱蟲、蚊子等)叮咬,預(yù)防蟲媒傳染病的發(fā)生。應(yīng)盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥。

★2、如需進(jìn)入,應(yīng)注意做好個人防護(hù),穿長衣長褲;扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里,必要時使用驅(qū)蟲蚊劑等。

不接觸陌生寵物及野生動物

“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

★1、不招惹來歷不明的陌生寵物,避免接觸野生動物,一旦被咬傷抓傷,應(yīng)該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時注射抗狂犬病免疫球蛋白。

★2、盡量避免進(jìn)入野禽棲息地,避免接觸病死禽畜,遠(yuǎn)離禽畜屠宰現(xiàn)場。

返程后

身體不適,及時就醫(yī)

“五一”旅行要注意什么?北京疾控發(fā)布健康提示

★1、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀,根據(jù)情況采取居家休息、服藥或及時就醫(yī)等措施其間做好個人防護(hù),避免將疾病傳染給家人尤其是孩子。

★2、若病情加重或原有基礎(chǔ)疾病明顯加重時,應(yīng)立即就醫(yī)。就診時,戴好口罩,要告知醫(yī)生外出史,以幫助醫(yī)生診斷。

(責(zé)任編輯:張宏賓)

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