針對五一出行,胡玨給出了六條預(yù)防急性腦梗的建議:自駕每1—2小時進(jìn)服務(wù)區(qū)活動活動,促進(jìn)血液循環(huán);拒絕“特種兵式”行程,保證每晚7~8小時睡眠,讓身體充分休息;每日飲水不少于1500毫升,品嘗美食要適可而止,少油少鹽少酒,減輕血管負(fù)擔(dān);慢病患者隨身帶藥,監(jiān)測血壓血糖,切勿因出游打亂用藥節(jié)奏;避免著涼及暴曬,遇事不急不躁,保持平和心態(tài);連續(xù)駕駛不超過4小時,感到困倦立即停車休息,安全第一。
胡玨特別提醒市民牢記 “中風(fēng)120”口訣:“1”看一張臉是否口角歪斜;“2”查兩只手臂是否單側(cè)無力;“0”聆聽語言是否清晰。一旦出現(xiàn)上述任一癥狀,或伴隨劇烈頭痛、惡心嘔吐、視物模糊,應(yīng)立即撥打120,切勿等待觀察。腦梗救治的黃金時間窗僅有數(shù)小時,越早到達(dá)具備溶栓、取栓能力的醫(yī)院,腦細(xì)胞損傷越少,康復(fù)希望越大。
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2026-02-12 14:22:19男子抽煙10多年突發(fā)腦梗