經(jīng)常覺得累，是大腦「前額葉」受損了嗎？可能是前額葉“累了”

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2026-04-30 08:06:41 環(huán)球時(shí)報(bào)

“我不是懶，只是前額葉受損了”。最近，前額葉在社交媒體上引發(fā)熱議，很多人用“前額葉受損”來調(diào)侃自己疲勞、情緒波動(dòng)等問題。然而，在醫(yī)生看來，醫(yī)學(xué)上的前額葉受損與網(wǎng)絡(luò)流行說法完全不同。

經(jīng)常覺得累究竟是怎么回事？國家衛(wèi)健委臨床心理治療師曹大剛介紹，前額葉皮質(zhì)層是大腦的“指揮中心”，位于大腦前部、額頭后方，約占大腦皮層總面積的1/3。前額葉掌管著工作記憶、決策規(guī)劃、注意力控制、情緒管理、自我控制等多項(xiàng)高級(jí)認(rèn)知功能，是負(fù)責(zé)理性判斷的核心區(qū)域，也是大腦發(fā)育進(jìn)程中最后成熟的部分，其發(fā)育狀態(tài)直接影響思維與行為表現(xiàn)。

曹大剛解釋，大腦中主管情緒體驗(yàn)的杏仁核在十四五歲就基本成熟了，此時(shí)人們能體驗(yàn)到悲傷、哀痛、失落等八大基本情緒；但控制情緒的前額葉皮質(zhì)層要到20歲才趨于穩(wěn)定，25歲后逐步成熟，有時(shí)甚至?xí)舆t到30歲。當(dāng)前額葉逐步發(fā)育完善，人們對(duì)情緒的覺察能力就會(huì)變強(qiáng)，能更好地控制自身情緒反應(yīng)、更敏銳地解讀他人的情緒，面對(duì)突發(fā)狀況能夠保持情緒穩(wěn)定、冷靜分析。

有一些網(wǎng)紅人士把注意力不集中、情緒控制不佳、懶于決策全都?xì)w因于“前額葉受損”，這是極大的誤解。陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師胡俊表示，前額葉受損通常指器質(zhì)性病變，如腦外傷、腦?；蚰X出血等。這類問題會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的精神行為異常或認(rèn)知障礙，包括精神淡漠、人格改變、行為異常，甚至無法完成過馬路這類簡單的事。門診中遇到不少因記性差、情緒不穩(wěn)而來詢問前額葉受損的年輕人，通過檢查后可排除顱內(nèi)損傷和病變。

12 全文共 2 頁下一頁

關(guān)閉

經(jīng)常覺得累，是大腦「前額葉」受損了嗎？ 可能是前額葉“累了”

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

經(jīng)常覺得累，是大腦「前額葉」受損了嗎？可能是前額葉“累了”