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這3種情況會增加熬夜猝死風險！

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2025-10-10 17:39:17  微博

經常熬夜工作或者玩的人，這三個情況會增加你的猝死風險：

①連續(xù)3天睡眠不足4小時，免疫力下降30%，心臟高壓運轉；

②通宵24小時不睡，炎癥因子激增，心律失常風險飆升；

③長期少于6小時睡眠+冠心病、糖尿病等基礎病，猝死概率是常人的1.5倍。


(責任編輯：zx0002)
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