电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

當(dāng)前位置：資訊 > 熱點(diǎn)資訊 > 正文

高溫天氣下警惕熱痙攣 防暑降溫小貼士請(qǐng)收好

2026-04-15 08:06:02 來(lái)源：央視新聞客戶(hù)端 A+A-

海南高溫天氣已持續(xù)多天，那么究竟什么是高溫天氣呢？高溫是指日最高氣溫達(dá)到35℃以上的天氣，我國(guó)氣象部門(mén)規(guī)定，如果高溫天持續(xù)三天以上就稱(chēng)之為高溫?zé)崂?。高溫的形成往往離不開(kāi)特定的天氣系統(tǒng)，其中最典型的一種就是副熱帶高壓。

在副熱帶高壓控制的區(qū)域盛行下沉氣流，一方面空氣下沉?xí)嚎s增溫，另一方面上升運(yùn)動(dòng)較弱，不易成云致雨，因此高壓內(nèi)盛行晴朗少云的高溫天氣。除去自然因素，高溫天氣的形成也受到人類(lèi)活動(dòng)的影響。在人類(lèi)排放的溫室氣體增加，導(dǎo)致全球變暖的氣候背景下，極端高溫?zé)崃康陌l(fā)生頻率也隨之增加。

此外，城市化進(jìn)程加快使得城市熱島效應(yīng)愈發(fā)顯著，所謂城市熱島效應(yīng)是指由城市中人工熱源、綠地減少、下墊面屬性改變等因素導(dǎo)致的市區(qū)內(nèi)溫度明顯高于鄰近郊區(qū)的現(xiàn)象。在高溫天里許多人都有過(guò)這樣的疑問(wèn)，為什么明明熱得離烤肉只差一撮孜然了？氣象部門(mén)發(fā)布的實(shí)際溫度卻沒(méi)有很高呢？

原來(lái)人體對(duì)溫度的感覺(jué)還受到氣溫本身之外多種因素的影響，如濕度、風(fēng)速、太陽(yáng)輻射、著裝甚至心情等。例如當(dāng)氣溫35.6℃時(shí)，如果相對(duì)濕度為45%，人體就會(huì)感受到40℃的高溫，如果相對(duì)濕度達(dá)到65%，體感溫度將接近50℃。持續(xù)的高溫天氣會(huì)使人體感到不適，工作效率降低，中暑、腸道疾病和心腦血管疾病等的發(fā)病率增多。

當(dāng)你在高溫天里熱到膨脹、熱到模糊的時(shí)候，不妨試試這些防暑小貼士：

穿衣方面，最好選擇易吸汗、寬松、透氣的衣服，要注意勤洗勤換。

飲食方面，要適量飲用淡鹽開(kāi)水、涼茶、綠豆湯等，不可貪食冷飲；飲食宜清淡，不宜吃剩菜剩飯。

12全文共 2 頁(yè)下一頁(yè)

推薦閱讀

24小時(shí)熱點(diǎn)