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孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦？專家支招

2025-10-10 10:49:20 來源：央視新聞客戶端 A+A-

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦？專家支招：看到孩子的深層次需求

游戲成癮，醫(yī)學(xué)上稱為“游戲障礙”，2019年，世界衛(wèi)生組織把“游戲障礙”列入國際疾病分類體系。從“玩一會(huì)兒”到“停不下來”，游戲成癮不僅是行為習(xí)慣問題，更已成為威脅青少年身心健康的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院近期開展研究發(fā)現(xiàn)，對大腦尚處于發(fā)育關(guān)鍵期的青少年，海量信息可能導(dǎo)致認(rèn)知碎片化，甚至影響未成年人對世界、對社會(huì)、對人際關(guān)系的認(rèn)知能力。

記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全國多地醫(yī)院心理門診中，青少年因游戲障礙就診的案例持續(xù)走高。

家長：我家孩子剛上初一，現(xiàn)在他在家里，跟他講話他不聽、很不耐煩，我也不知道是因?yàn)樗?jīng)常玩手機(jī)的原因還是怎么樣，我實(shí)在是沒有辦法了。

醫(yī)生：他已經(jīng)打你了嗎？

家長：他現(xiàn)在已經(jīng)有肢體上的動(dòng)作了，可能會(huì)有一些過激的行為。

在中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮門診，一下午前來問診的患者就有15位，他們當(dāng)中大多數(shù)都因?yàn)楹⒆映撩允謾C(jī)游戲發(fā)生了嚴(yán)重的沖突。家長們不知道原因出在哪，束手無策、十分焦急，而孩子們卻只覺得自己只是愛打游戲，并沒有心理問題。

為什么游戲容易上癮？醫(yī)生介紹，從游戲內(nèi)容到玩法設(shè)計(jì)，再到反饋，游戲通過“誘惑－刺激－異乎尋常的快樂－反饋”的一整套機(jī)制吸引、控制玩家。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副研究員董慧茜：未成年人的前額葉發(fā)育是不充分的，他對于這種新鮮的、快樂的、短效的興奮性的刺激是很難自我控制，所以他很容易就沉迷到游戲里面。

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