任何時候健身都不算老！看看這個80歲的奶奶就知道了。據boredpanda報道，來自美國巴爾的摩的埃內斯坦·謝潑德是世界上最年長的女性健身者。她靠著嚴格的作息、控制飲食和堅持鍛煉多次贏得健身獎項，如今她已經80歲了。

相關報道:

• 澳洲女子邊哺乳邊健身 稱胖人都是因為懶(組圖)
• 產后媽媽10個月練出好身材 6塊腹肌羨煞眾人(組圖)
• 男子武力強迫女友健身 只為打造卡戴珊版翹臀(組圖)
• 四川高?，F撩妹天堂 最壕健身房實拍(組圖)
• 64歲健身女教練容貌靚麗 與女兒常被誤認姐妹(圖)
• 美國男子11歲起健身 服用類固醇成超級大力士(組圖)
• 重度挑食患者連水都怕 靠健身變成金剛芭比(組圖)
• 媽媽為解喪子之痛 努力健身練出8塊腹肌(組圖)
• 杭州健美健身錦標賽 金剛芭比與猛男PK肌肉(組圖)
• 健身夫婦高調炫富 嬌妻洗"美金"浴驚呆網友(組圖)