2011年9月29日，中國成功發(fā)射了“天宮一號”。今天，我們就來談一談，航天員在太空是如何生活的！

航天員在很多人眼里是一個(gè)略顯神秘的職業(yè)，大家一定都很好奇，他們上班時(shí)具體從事哪些工作呢？太空生活和地面生活有哪些不同呢？讓我們跟隨航天員的腳步，一起來探個(gè)究竟吧！

上班時(shí)間

航天員的上班時(shí)間可以分成兩塊來說：在地面上班和在天上上班。

在地面上班時(shí)，訓(xùn)練是航天員的主要工作內(nèi)容。預(yù)備航天員一進(jìn)入航天員大隊(duì)，就開始了漫長的訓(xùn)練生活。首先開始的是半年多的基礎(chǔ)訓(xùn)練和為期一年半左右的航天專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練。經(jīng)過兩個(gè)階段的訓(xùn)練，如果能順利通過考試，預(yù)備航天員就轉(zhuǎn)變成為正式航天員。對于正式航天員來說，如果沒有明確飛行任務(wù)，他們將主要接受維持性訓(xùn)練。一旦入選飛行乘組，航天員將針對具體飛行任務(wù)，進(jìn)行為期一年半左右的航天飛行任務(wù)訓(xùn)練和半年左右的乘組強(qiáng)化訓(xùn)練。執(zhí)行完飛行任務(wù)后，航天員會進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練。可見，航天員隨時(shí)準(zhǔn)備著執(zhí)行航天飛行任務(wù)，訓(xùn)練是地面上班的主線。當(dāng)然，航天員也會承擔(dān)一些其他工作，如對航天器產(chǎn)品的設(shè)計(jì)要求提出建議，參與產(chǎn)品性能的評價(jià)，參加社會活動(dòng)等。

在天上上班時(shí)，航天員的角色不同，承擔(dān)的具體工作也不一樣。《飛行手冊》就是航天員的工作安排表，它詳細(xì)記錄了每位航天員在不同的時(shí)間需完成的每一項(xiàng)工作。盡管在太空每90分鐘會迎來一次日出和日落，但是天上仍然按照地面的時(shí)間安排工作和休息。航天員在太空中的時(shí)間劃分為工作時(shí)間、睡眠時(shí)間和娛樂休息時(shí)間三大塊，上班就安排在工作時(shí)間。

有趣的吃飯方式

看似瀟灑浪漫的太空進(jìn)餐，其實(shí)并不是一件容易的事情。由于沒有重力，航天員在太空要使用特殊的餐具吃飯，防止美食不小心飄走。在空間站等寬敞的航天器內(nèi)，一般會配備特制的餐桌。

對于長期飛行的航天員來說，與同伴們在餐桌旁共同進(jìn)餐，有利于加強(qiáng)溝通和緩解心理壓力。這種餐桌具有磁性，能吸住刀、叉、勺、碗、盤等餐具。吃飯時(shí)，航天員可以把身體固定，以免飄動(dòng)。在飛船等狹小的航天器上，則配備由磁性材料制作的餐盤，能緊緊吸住餐盤上的餐具，保證餐具不會亂飛。在太空，餐具除了傳統(tǒng)的刀、叉和勺子外，還要配有一把剪刀，用來剪斷或打開食品包裝。餐盤上的粗糙凹槽可以把特定形狀的航天食品固定住。航天員可以手持餐盤，或者把餐盤綁在腿上或固定在某處，自由地進(jìn)餐。航天員吃東西時(shí)，要注意送食物、張嘴、咀嚼一連串動(dòng)作的協(xié)調(diào)，因?yàn)樵谑е氐那闆r下手不太靈活，嘴里的食物一不小心也會“脫口而出”。但是在這樣的環(huán)境下吃飯也很有趣，懸浮著的塊狀食品，只要稍用力一吸就會“餅從口入”。

日漸豐富的飲食品種

如果你還以為航天食品是一類“牙膏狀的、味道不怎么樣的食物”，那么你早已經(jīng)落伍了。事實(shí)上，現(xiàn)在的航天員可以享用品種繁多的美味航天食品。不僅有種類繁多的魚類、肉類罐頭，還有豐盛的主食及各式菜肴，甚至還能吃上口感不錯(cuò)的凍干水果和凍干冰淇淋。現(xiàn)在的航天食品不僅講究營養(yǎng)，更講究口感?！皣H空間站”甚至允許航天員攜帶從普通超市購買的食品上天。當(dāng)然，它們要符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，如不能散發(fā)出太濃的氣味，能常溫保存，要有較長的保質(zhì)期等。短期飛行時(shí)，航天食品隨發(fā)射的航天器攜帶，而長期飛行的“國際空間站”，則需由地面發(fā)射貨運(yùn)飛船定期補(bǔ)給。

太空中航天員吃飯的地方叫做“太空廚房”，它既可以用來進(jìn)行食品加工，也是食品的貯存?zhèn)}庫。太空廚房配有餐具箱、加熱器、便攜式水分配器、廢物箱等。當(dāng)然，天上的太空廚房只能進(jìn)行簡單的食品加熱，不能像地面廚房那樣煎、炒、烹、炸，但足以保證航天員吃上熱乎乎的飯菜。

在中國的載人航天飛行任務(wù)中，航天員每人都有食品食譜包，每包內(nèi)含一人一日三餐食品，分別標(biāo)識“早餐”“中餐”“晚餐”。需要加熱的食品可以通過食品加熱裝置進(jìn)行加熱處理，脫水食品要進(jìn)行復(fù)水操作。進(jìn)餐時(shí)，航天員從餐具包中取出餐盤，打開餐具包里個(gè)人專用的餐具袋，取出餐勺、餐叉和剪刀，把它們束縛在餐盤上，再將餐盤平放固定在大腿上，撕開或剪開軟包裝袋口，利用勺和叉取用食品。進(jìn)餐完畢后，航天員要取出紙巾清潔餐盤和餐具，收回餐具包，拉上拉鏈。每次用餐后，如發(fā)現(xiàn)有食品殘?jiān)h落時(shí)，需啟動(dòng)風(fēng)機(jī)收集食品殘?jiān)?。用過的紙巾、食品包裝、吃剩的殘留食品等都要放入壓縮袋。

喝水也有講究

喝水是再平常不過的事，每個(gè)人都“無師自通”。但是，在失重環(huán)境下喝水就不平常了：水是不流動(dòng)的，一個(gè)裝滿水的杯子朝上或朝下放都一樣，杯子里的水不會自己流出來。因此，在太空中喝水是一件頗費(fèi)周折的事，航天員在地面要專門學(xué)習(xí)在太空中如何喝水。

太空中沒有水，為了滿足航天員的飲水需求，載人航天器通常都會配有袋裝水和貯水箱。袋裝水可直接飲用，相當(dāng)于“瓶裝水”；貯水箱相當(dāng)于“桶裝水”，使用時(shí)要先將水灌到特定的容器中。

袋裝水配有一根鉛筆般粗細(xì)的吸管與水袋連接，吸管上有一個(gè)止水夾。航天員喝水時(shí)，先將吸管放入口中，然后松開止水夾，通過揉捏水袋，清涼的純凈水就會被“吸”或“擠”進(jìn)嘴里。喝完水后，要先壓緊止水夾，再將吸管從嘴里拿出。

航天員要想通過航天器上攜帶的貯水箱飲水，同樣要按照一定的步驟進(jìn)行。首先，航天員要把貯水箱中的水灌到“水壺”中，水壺的專業(yè)名稱叫做儲水組件。灌水時(shí)，航天員利用增壓裝置給貯水箱加壓，排空水壺內(nèi)的空氣，向水壺注水。灌水完畢后，將水壺與一個(gè)供水器連接。航天員需要飲水時(shí)，只需取出個(gè)人飲水嘴，安裝在供水器上，再將飲水嘴放入口中，按下按鈕開關(guān)就可以喝到水了。

處理個(gè)人衛(wèi)生

日常生活中，每人都要刷牙、洗臉、洗澡等，以保持個(gè)人衛(wèi)生。那么在太空中，怎么處理這些事呢？

先說刷牙吧。中國的載人飛船上，通常配備有口腔清潔劑和口腔清潔指套?？谇磺鍧崉╊愃朴诳谙闾?，航天員餐后咀嚼，可以達(dá)到清潔口腔的目的。口腔清潔指套是一種紗布指套，上面附有抑制細(xì)菌的清潔劑，可以直接戴在手指上，伸入口腔擦拭牙齒，按摩牙根。此外，飛船上也提供牙刷和免沖洗牙膏，讓航天員體驗(yàn)。

再來說說洗臉和洗澡。航天員在太空比在地面更容易出汗，因此在太空清潔皮膚是十分必要的。由于水在失重環(huán)境中形成水滴后會飛起來，在太空洗臉和洗澡不是很容易。

如果太空飛行時(shí)間短，座艙內(nèi)的容積狹小，水電資源有限，那航天員一般采用比較簡單的方法，如用干的或濕的毛巾擦洗，或干濕并用擦洗。全身或局部擦洗要用專用的毛巾或海綿等，那些毛巾或海綿中一般含有殺菌止癢劑。航天員可根據(jù)需要，定期或不定期擦洗皮膚，以保持皮膚的清潔和舒適。

中國的“神舟九號”與“天宮一號”交會對接后，艙內(nèi)配備有專用洗澡巾和洗發(fā)巾。航天員每三天擦一次澡，擦澡時(shí)用洗澡巾清潔全身，然后用干毛巾擦拭，洗發(fā)時(shí)使用專用的洗發(fā)巾。

日本宇宙航空研究開發(fā)機(jī)構(gòu)正在研發(fā)一種可以穿在身上的太空廁所，航天員可以像穿內(nèi)褲一樣穿上它。當(dāng)航天員需要“上廁所”時(shí)，傳感器會探測到，并自動(dòng)開啟相關(guān)設(shè)備，將排泄物通過管道吸入后部的容器中，隨后啟動(dòng)的是沖洗和干燥程序。對于這個(gè)穿在身上的廁所，航天員最關(guān)心的恐怕是異味和噪聲了。放心，這些都不是問題，研究人員都考慮到了。

在太空做夢

航天員在太空中睡覺與在地面上有很大不同。因?yàn)槭е氐脑?，在太空中睡覺無所謂站著還是躺著，可以任自己飄在空中睡。航天員一般會睡在專門的睡袋中。睡覺時(shí)，航天員把手腳都放入袋中，只露出頭部。睡袋可以隨處固定，墻上、頂上或艙底都可以，但更多的時(shí)候，睡袋會固定在專門的睡眠區(qū)。

在太空中做夢和地面沒有什么兩樣，基本上是屬于“日有所思，夜有所夢”。許多航天員都談到他們在太空中做夢的經(jīng)歷，“國際空間站”首位華裔指令長焦立中說：“有時(shí)我會夢見在太空中工作，有時(shí)候會夢見自己回到了地球，在地面上做事情，所以與地面上做夢一樣?！碧K聯(lián)航天員克里穆克說，他在太空中夢見了與妻子、兒子在林間采蘑菇。還有的航天員夢見了自己的家鄉(xiāng)、親人和朋友，內(nèi)容五花八門。執(zhí)行“神舟五號”首飛任務(wù)的航天員楊利偉，只是在返回艙里有過短暫的休息。當(dāng)有人問他有沒有做夢時(shí)，他笑答還沒來得及做。