研究稱懷孕會(huì)使女性衰老加速 科學(xué)真相揭秘！“生個(gè)孩子老十歲”這句老話最近被換上了科學(xué)外衣，演變成“懷孕加速衰老超5年”。社交媒體上，這項(xiàng)說法被反復(fù)傳播，讓不少育齡女性心生焦慮。然而，真相遠(yuǎn)比標(biāo)題黨復(fù)雜?？茖W(xué)研究確實(shí)在孕期與女性生物學(xué)年齡之間發(fā)現(xiàn)了聯(lián)系，但“加速衰老5歲”并非鐵板釘釘?shù)慕Y(jié)論，而是一場(chǎng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)被簡(jiǎn)化、誤讀甚至夸大的典型樣本。

所謂“懷孕加速衰老5歲”，其源頭并非某一項(xiàng)明確宣稱此結(jié)論的研究，而是對(duì)多項(xiàng)前沿科學(xué)成果的拼接與誤讀。2024年，耶魯大學(xué)團(tuán)隊(duì)在《細(xì)胞代謝》發(fā)表研究，分析119名孕婦的血液樣本后發(fā)現(xiàn)，懷孕不到18周時(shí)，女性的生理年齡通過PCPhenoAge指標(biāo)平均增加2.39歲，GrimAge2指標(biāo)增加2.52歲。這是首次在孕早期觀察到顯著的生物學(xué)年齡上升，但遠(yuǎn)未達(dá)到“5歲”。而“5年”甚至“11年”的說法，更多源自另一項(xiàng)研究：?jiǎn)讨蚊飞髮W(xué)團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，有生育史的女性白細(xì)胞端粒比未生育者短4.2%，相當(dāng)于細(xì)胞層面“衰老11年”。然而，端?？s短是多次生育與長(zhǎng)期養(yǎng)育壓力的累積結(jié)果，并非單次懷孕的即時(shí)代價(jià)。

要理解這些數(shù)字，得先弄清“生物學(xué)年齡”是什么。它不是身份證上的歲數(shù)，而是身體真實(shí)狀態(tài)的反映。PhenoAge通過血液中的肌酐、白蛋白、血糖等9項(xiàng)指標(biāo)，綜合評(píng)估器官功能，相當(dāng)于給身體打分。GrimAge更進(jìn)一步，結(jié)合DNA甲基化和吸煙史，預(yù)測(cè)死亡風(fēng)險(xiǎn)，被稱為“死亡年齡計(jì)”。而端粒，是染色體末端的保護(hù)帽，每次細(xì)胞分裂都會(huì)磨損，被視為細(xì)胞的“壽命計(jì)數(shù)器”。這三者各有側(cè)重：PhenoAge看“身體多累”，GrimAge看“還能活多久”，端粒看“細(xì)胞剩多少次分裂機(jī)會(huì)”。它們是科學(xué)家手中的“健康賬本”，但并非絕對(duì)真理，個(gè)體差異、檢測(cè)誤差都可能影響結(jié)果。

懷孕為何會(huì)“推高”這些指標(biāo)？研究指出，孕期是女性身體的極限挑戰(zhàn)。激素劇烈波動(dòng)、代謝率提升50%、血容量增加40%、免疫系統(tǒng)重新編程，這些變化為胎兒發(fā)育保駕護(hù)航，卻也使母體承受巨大生理負(fù)荷。這種應(yīng)激狀態(tài)被生物標(biāo)志物捕捉，表現(xiàn)為PhenoAge和GrimAge的短期上升。端粒縮短則可能與氧化應(yīng)激增加、細(xì)胞分裂加速有關(guān)。但關(guān)鍵在于，這種“加速”并非永久性損傷。多項(xiàng)追蹤研究發(fā)現(xiàn)，80%的女性在產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)，生物學(xué)年齡可恢復(fù)至孕前水平，甚至更年輕。這說明，孕期的衰老跡象更像是一次“透支”，而非“折壽”。