24歲的王楚欽在新疆烏魯木齊的訓(xùn)練館里反復(fù)檢查球拍，雙手抱頭，滿(mǎn)臉懊惱。2025年8月28日，乒超聯(lián)賽第三階段開(kāi)賽前夜，這位國(guó)乒男單核心在接受采訪(fǎng)時(shí)坦誠(chéng)表示：“狀態(tài)來(lái)說(shuō)并不是很好?！边@種直面問(wèn)題的態(tài)度，在競(jìng)技體育領(lǐng)域顯得尤為可貴。

王楚欽所說(shuō)的狀態(tài)不佳，背后是2025年以來(lái)連續(xù)七站國(guó)際賽事的高強(qiáng)度征戰(zhàn)。從WTT新加坡大滿(mǎn)貫的四強(qiáng)、亞洲杯冠軍、重慶冠軍賽冠軍，到乒乓球單打世界杯季軍、世乒賽混雙和男單雙冠，再到WTT美國(guó)大滿(mǎn)貫?zāi)袉喂谲姾蜋M濱冠軍賽亞軍，他在這些賽事中取得了4冠1亞的輝煌戰(zhàn)績(jī)，最差成績(jī)也能進(jìn)入四強(qiáng)。這樣的成績(jī)單足以讓任何職業(yè)運(yùn)動(dòng)員羨慕，但背后的付出卻遠(yuǎn)超外人想象。

密集賽程帶來(lái)的身體損耗已經(jīng)開(kāi)始顯現(xiàn)。六月的乒超聯(lián)賽賽場(chǎng)上，王楚欽曾因低血糖癱倒在地，緊急補(bǔ)充葡萄糖才恢復(fù)意識(shí)。在美國(guó)大滿(mǎn)貫期間，他右膝綁著護(hù)具、左大腿纏滿(mǎn)肌貼帶傷奪冠。巴黎奧運(yùn)會(huì)上，他因肩傷引發(fā)肱三頭肌痙攣，被迫接受電針治療。醫(yī)療報(bào)告顯示，他的肩關(guān)節(jié)存在慢性炎癥，膝蓋積液未消，關(guān)節(jié)負(fù)荷指數(shù)連續(xù)三個(gè)月亮起紅燈。

2025年8月的橫濱冠軍賽決賽中，王楚欽對(duì)陣張本智和時(shí)已經(jīng)顯露出明顯疲態(tài)。場(chǎng)上移動(dòng)遲緩、反手失誤激增，賽后教練組評(píng)估認(rèn)為他的“體能儲(chǔ)備僅剩60%”。這場(chǎng)失利也讓他對(duì)張本智和的八連勝紀(jì)錄就此終結(jié)。從多哈世乒賽到美國(guó)大滿(mǎn)貫，再到橫濱冠軍賽，王楚欽在45天內(nèi)輾轉(zhuǎn)三大洲，連續(xù)征戰(zhàn)。

面對(duì)身體發(fā)出的警示信號(hào)，王楚欽及其團(tuán)隊(duì)采取了科學(xué)應(yīng)對(duì)策略。國(guó)家隊(duì)教練組特別批準(zhǔn)其缺席8月歐洲大滿(mǎn)貫瑞典站比賽，體現(xiàn)了對(duì)運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的考量。他也成為首位啟用WTT“豁免退賽”條款的國(guó)乒選手，根據(jù)2025年新規(guī)，世界前10球員每年可申請(qǐng)一次免罰退賽，不扣積分、不罰獎(jiǎng)金。

然而退賽并不等于休息。在瑞典大滿(mǎn)貫激戰(zhàn)正酣時(shí)，王楚欽現(xiàn)身北京首鋼園訓(xùn)練基地。他的球衣被汗水浸透貼在后背，右膝護(hù)具在跳躍擊球時(shí)清晰可見(jiàn)。連續(xù)三小時(shí)的模擬對(duì)抗賽讓陪練牛冠凱累到扶膝喘氣。在新疆備戰(zhàn)期間，他選擇進(jìn)行小高原適應(yīng)性訓(xùn)練，重點(diǎn)強(qiáng)化發(fā)球搶攻和中遠(yuǎn)臺(tái)攻防能力。通過(guò)單日揮拍超過(guò)2000次的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，有針對(duì)性地提升反手?jǐn)Q拉的成功率。

王楚欽的訓(xùn)練強(qiáng)度在隊(duì)內(nèi)早已聞名。前國(guó)乒球員劉丁碩在直播中透露，王楚欽每天早晨6點(diǎn)半起床，晚上10點(diǎn)多才返回宿舍，被隊(duì)友戲稱(chēng)為“卷王”。他通常會(huì)在其他隊(duì)員結(jié)束訓(xùn)練后繼續(xù)加練反手爆沖，單日揮拍次數(shù)超過(guò)2000次。有一次，他連夜從上海參加商業(yè)活動(dòng)后，第二天清晨仍然準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在訓(xùn)練場(chǎng)上。

這種極致付出的訓(xùn)練也給他的身體留下了永久印記。為了發(fā)展發(fā)球旋轉(zhuǎn)技術(shù)，他長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練導(dǎo)致左手食指關(guān)節(jié)永久變形，肩部也備受傷痛困擾。但這些付出也造就了他精湛的技術(shù)，被對(duì)手稱(chēng)為“就像加密文件，根本破解不了”。

心理層面的挑戰(zhàn)同樣不容忽視。巴黎奧運(yùn)會(huì)后，王楚欽經(jīng)歷了一段低谷期。在澳門(mén)冠軍賽輸球后，他覺(jué)得尚屬正常。但中國(guó)大滿(mǎn)貫賽輸?shù)敉鈶?zhàn)后，他的心態(tài)開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)對(duì)手的恐懼和雜念，比賽時(shí)畏手畏腳。外界輿論質(zhì)疑聲讓他產(chǎn)生恐懼，改變了心態(tài)和想法。

王楚欽曾分享過(guò)巴黎奧運(yùn)會(huì)后的心理狀態(tài)：“巴黎奧運(yùn)會(huì)單打輸完以后，充滿(mǎn)失落，回國(guó)后一段時(shí)間后勁兒很大。加上奧運(yùn)會(huì)后乒乓球項(xiàng)目的熱度變大，輿論的聲音也更大，也給了他很大的壓力。感覺(jué)有一段時(shí)間不想碰乒乓球了，哪怕后來(lái)再參加比賽的時(shí)候，一直帶著這樣的情緒?！?/p>

多哈世乒賽前的澳門(mén)世界杯男單半決賽中，王楚欽不敵雨果，這場(chǎng)失利打擊沉重，讓他回想起陰影、陷入自我懷疑。備戰(zhàn)世乒賽時(shí)，他內(nèi)心痛苦，沒(méi)做到給自己積極心理暗示。然而在一個(gè)多月后的多哈世乒賽決賽中，他以4-1戰(zhàn)勝同樣的對(duì)手奪冠，這場(chǎng)勝利被他稱(chēng)為“解脫”。

2025年8月29日，乒超聯(lián)賽第三階段在新疆烏魯木齊正式打響。王楚欽領(lǐng)銜的山東魏橋、許昕領(lǐng)銜的上海地產(chǎn)悉數(shù)亮相。晚上19點(diǎn)，孫穎莎領(lǐng)銜的深圳大學(xué)和張本美和領(lǐng)銜的成都高新若水居也迎來(lái)對(duì)決。王楚欽所在的山東魏橋隊(duì)在前兩個(gè)階段取得了10勝1負(fù)積21分排名第一的戰(zhàn)績(jī)，他個(gè)人也取得了單打10連勝的優(yōu)異表現(xiàn)。

盡管需要調(diào)整恢復(fù)，王楚欽在即將到來(lái)的北京大滿(mǎn)貫中仍將身兼三項(xiàng)，包括男單、男雙（與林詩(shī)棟搭檔）和混雙（與孫穎莎搭檔）。這種安排既是為了確保國(guó)乒的成績(jī)，也是滿(mǎn)足球迷的期待，特別是在本土進(jìn)行的大滿(mǎn)貫賽事中。

王楚欽的經(jīng)歷展現(xiàn)了職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在高水平競(jìng)技中面臨的雙重挑戰(zhàn)：身體的極限消耗和心理的巨大壓力。他的故事不僅僅是關(guān)于獎(jiǎng)杯和榮譽(yù)，更是關(guān)于如何在巔峰與低谷之間尋找平衡，如何在身體發(fā)出警告時(shí)做出明智選擇，以及如何在公眾期望與個(gè)人健康之間找到平衡點(diǎn)。