已經(jīng)準備參加荒野求生第三季了 獎金提升引關(guān)注！疫情期間，我喜歡上了看“荒野求生”類節(jié)目，貝爺和德爺?shù)墓?jié)目都是那時候看的。最近國內(nèi)也有了類似的節(jié)目，在湖南張家界舉辦。第一季已經(jīng)結(jié)束，冠軍已經(jīng)產(chǎn)生。據(jù)說第三季節(jié)目的獎金有所提升。

這類真人秀近年來風(fēng)靡全球，參賽者在極端自然環(huán)境中接受生存挑戰(zhàn)，不僅考驗體能極限，更是對心理素質(zhì)的全面錘煉。都市白領(lǐng)張明看到最新一季《荒野爭霸》的招募公告時，決定抓住這個改變?nèi)松臋C會。盡管體檢報告上顯示他有中度脂肪肝，但張明希望通過參加節(jié)目甩掉贅肉。報名后的體能測試讓他意識到自己的不足，但他并沒有放棄，而是開始執(zhí)行嚴格的“荒野適應(yīng)計劃”。經(jīng)過三個月的努力，他的體脂率從28%降到了21%，這給了他巨大的成就感。

當直升機將參賽者投放到原始叢林時，張明才真正體會到理論與實踐的巨大差距。第一天遭遇暴雨后，他的鎂棒失效，只能靠巧克力維持熱量。這種饑餓感激發(fā)了他的代謝潛能，監(jiān)測手環(huán)顯示他在72小時內(nèi)消耗了平常一周的卡路里。為了找到補給點，他不得不穿越三公里沼澤，這段路程讓他的肌肉線條逐漸顯現(xiàn)，腹部也變得更加緊實。

野外覓食成為最天然的減脂課程。為了找到可食用的蕨菜，張明每天翻越三個山頭。當他徒手捕捉到第一條鮭魚時，手表記錄顯示當天共消耗了4800大卡。節(jié)目營養(yǎng)師分析，這種高蛋白、低碳水的飲食結(jié)構(gòu)配合大運動量，讓參賽者平均每周減重3-5斤，效果堪比專業(yè)減重訓(xùn)練營。心理層面的蛻變同樣顯著。獨自搭建庇護所時，張明發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)五天沒想過外賣軟件了?；囊碍h(huán)境強制切斷多巴胺依賴，讓他從基礎(chǔ)生存中獲得滿足感。面對節(jié)目組故意“遺失”的壓縮餅干，他選擇繼續(xù)采摘野果，這種自律帶來的成就感遠超深夜擼串的短暫快感。

比賽進行到第三周，張明的體脂率降至15%。更讓他意外的是味覺系統(tǒng)的重置，他對城市食物中的甜膩口感本能地抗拒。雖然最終未獲得冠軍，但他帶回家的18斤體重差額和重新定義的代謝系統(tǒng)讓他覺得比獎金更珍貴?；貧w都市后，張明將荒野經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為“城市生存法則”，用爬樓梯替代電梯，自制脫水蔬菜代替零食，甚至在陽臺搭建了微型生存訓(xùn)練區(qū)。三個月后的復(fù)檢顯示，他的脂肪肝完全消失，靜息心率也大幅下降。他享受著從荒野學(xué)來的松針茶和橡子粉，這種可持續(xù)的健康生活方式成為他最大的收獲。

張家界的“荒野求生”賽事先投放了一部分小野豬，這讓部分參賽選手吃到增肥。第二季國際極荒野求生挑戰(zhàn)賽于2025年10月8日在七星山景區(qū)露營基地啟動。賽事分為半決賽和決賽兩個階段，半決賽近百名選手通過“一把柴刀挑戰(zhàn)荒野”選拔前10名晉級決賽。決賽選手需在無外界補給條件下獨立完成庇護所搭建、水源凈化等任務(wù)，禁止組隊、交流與互助，生存時間最長者獲20萬元冠軍獎金。決賽設(shè)置累計遞增的“10天生存任務(wù)獎”，每完成10天生存周期可領(lǐng)取獎金，未完成當期任務(wù)則累積獎金歸零。賽事另設(shè)多項直播投票獎項，本季積分納入世界排名體系，并計劃提升冠軍獎金至50萬元。截至2025年10月27日，半決賽剩余22名選手，僅剩10個決賽名額。截至2025年11月9日，賽程進入第32天，場上只剩下16人，其中有15名男性和1名女性。第三季冠軍獎金為50萬元，目前報名還未開始。心動的你，現(xiàn)在就要準備了，否則可能無法獲得參賽資格。