跑步、下樓膝蓋“咔噠”響，你該擔(dān)心嗎？(4)
以上種種描述出自2017年英國倫敦大學(xué)/金斯頓大學(xué)圣喬治康復(fù)科學(xué)學(xué)院團(tuán)隊(duì)發(fā)表在《肌肉骨骼科學(xué)與實(shí)踐》
（Musculoskeletal Science and Pratice）的定性研究論文，說明學(xué)界已關(guān)注到膝關(guān)節(jié)摩擦音的確讓人產(chǎn)生焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，進(jìn)而做出回避行為，變得害怕鍛煉和使用膝蓋。
“咔噠”一聲，膝蓋完蛋？
那么，膝關(guān)節(jié)彈響就一定是關(guān)節(jié)即將出現(xiàn)問題的前兆嗎？不一定。
一項(xiàng)針對3495名平均年齡61歲的老年人研究表明，那些自稱膝關(guān)節(jié)“總是”發(fā)出摩擦音的人，其中三分之二的人在接受調(diào)查后的四年內(nèi)，并沒有出現(xiàn)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎。
即便是膝蓋曾受傷的年輕人，情況也大致相同：膝關(guān)節(jié)摩擦音很常見，尤其在受傷之后，但這并不總是膝蓋存在潛在問題的征兆。今年8月發(fā)表在《關(guān)節(jié)炎護(hù)理與研究》（Arthritis Care&Research）上的論文也得出了類似結(jié)論，通過調(diào)查112名曾因膝關(guān)節(jié)損傷而需要手術(shù)治療的年輕人（平均年齡為28歲），研究人員發(fā)現(xiàn)報(bào)告有膝關(guān)節(jié)摩擦音的患者在術(shù)后第一年出現(xiàn)軟骨損傷（尤其是膝蓋骨區(qū)域）的概率是其他患者的兩倍。然而，這卻與術(shù)后1年～5年內(nèi)結(jié)構(gòu)性骨關(guān)節(jié)特征惡化的風(fēng)險(xiǎn)無關(guān)。
另外，雖然術(shù)后一年之內(nèi)，報(bào)告有摩擦音的患者在膝蓋疼痛、生活質(zhì)量和膝蓋功能等方面的情況較差，但隨后五年內(nèi)各情況的改善也很明顯。總而言之，膝關(guān)節(jié)摩擦音并不意味著會(huì)阻礙未來治療效果，讓患者情況惡化。
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