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身體涼健康還是身體熱更健康？

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2025-10-20 14:20:19   博禾醫(yī)生

身體涼好還是熱好，并不具備絕對(duì)性。只要人體體溫處于基礎(chǔ)體溫之內(nèi)對(duì)于人體健康都不會(huì)造成任何影響。只是相比較而言，夏天身體涼一些較好，而冬天身體熱一些較好。如果人體體溫出現(xiàn)異常，可根據(jù)實(shí)際情況應(yīng)用物理性降溫或者是藥物治療予以改善。






人類正常體溫在36~37℃左右，但是實(shí)際體溫也會(huì)有一定的受到體質(zhì)/天氣等多方面因素的影響，也會(huì)有一定的差異性。雖然都屬于正常體溫，但是有些人體溫較低，身體有些涼。而有些人體溫較高，身體有些熱。那么，身體良好還是熱好？




一、身體涼好還是熱好


身體涼好還是熱好，并不具備絕對(duì)性。只要人體體溫處于基礎(chǔ)體溫之內(nèi)，對(duì)于身體健康并不會(huì)造成任何影響。只是相比較而言，在夏天身體較涼的人散熱功能較好；而在冬天身體較熱的人保暖功能較好。




二、體溫異常該怎么辦


1.物理降溫


體溫異常主要是指體溫高于37℃，若體溫高于37℃是一種病理性表現(xiàn)形式，需要及時(shí)采取措施予以降溫。而物理性降溫是常用方法，用蘸過涼水的冷毛巾冷敷于額頭或者是洗溫水澡，都可以促使體溫恢復(fù)到正常狀態(tài)。


2.藥物治療


就是體溫持續(xù)性過高，溫度達(dá)到38℃以上，則以藥物治療為主，藥物治療，包括口服藥物以及靜脈點(diǎn)滴，而在應(yīng)用藥物治療時(shí)，必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免誘發(fā)其他副作用。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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