多省市將迎來近十年最長秋季學(xué)期 學(xué)生心情“破防”！2025年秋季學(xué)期即將開始，各地教育部門陸續(xù)公布了新學(xué)期校歷。這些校歷不僅明確了開學(xué)時間和節(jié)假日安排，還提前確定了寒假時間。今年的校歷讓不少孩子感到沮喪，因為這個學(xué)期將是近十年來最長的一個學(xué)期。

查閱各地校歷可以發(fā)現(xiàn)，多地學(xué)生需要連續(xù)學(xué)習(xí)超過150天。面對這個十年來的“最長學(xué)期”，孩子們的心情難以改變，老師和家長也倍感壓力。例如，長沙市的中小學(xué)生將從2025年9月1日開學(xué)，直到2026年1月31日才結(jié)束，整個學(xué)期長達22周。廣州市義務(wù)教育階段的學(xué)生也面臨相同的學(xué)期安排，從9月1日到次年1月31日，同樣是22周的學(xué)習(xí)時間。貴州省的義務(wù)教育階段學(xué)生雖然能在2026年1月24日放假，但初三和高一高二學(xué)生則要到1月31日才能放假。福建廈門的小學(xué)和初中學(xué)生在2026年1月31日開始放寒假，而高中學(xué)生則要等到2月7日才能迎來假期。

這些地區(qū)的學(xué)期長度普遍在153天到159天之間，相比過去幾年大約100多天的秋季學(xué)期，確實增加了不少。超長的學(xué)期也讓本就因開學(xué)心情低落的孩子們更加沮喪。主要原因在于今年農(nóng)歷閏六月的特殊情況，這直接導(dǎo)致2026年春節(jié)被推遲到2月17日，遠遠晚于往年的春節(jié)時間，校歷安排也不得不隨之調(diào)整，從而使秋季學(xué)期變得格外漫長。

在這個開學(xué)季的關(guān)鍵期，孩子們對暑假的離開心情已經(jīng)很低落，再得知寒假的到來要熬上一百五十多天，心情崩潰也在情理之中。面對孩子們的負面情緒，家長和教育工作者都應(yīng)該意識到這個“最長學(xué)期”是一次不小的挑戰(zhàn)。

連續(xù)學(xué)習(xí)近乎五個月甚至超過五個月，對于任何人來說都是一種挑戰(zhàn)，尤其是對正處于身心發(fā)展關(guān)鍵期的中小學(xué)生。長時間集中注意力學(xué)習(xí)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率會明顯下降，學(xué)習(xí)壓力的持續(xù)積累可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至影響身心健康。這意味著無論是教育工作者還是家長，都應(yīng)該引起充分重視，并尋找合適的解決辦法應(yīng)對這個“超長學(xué)期”。

家長們可以嘗試跟孩子們分享一個好消息——雖然秋季學(xué)期變長了，但2026年的春季學(xué)期將相應(yīng)縮短，從整個學(xué)年來看，總學(xué)習(xí)天數(shù)并沒有太大變化，只是時間分配發(fā)生了調(diào)整。教師可以重新調(diào)整教學(xué)節(jié)奏和學(xué)習(xí)計劃，避免盲目加快教學(xué)進度或增加課業(yè)負擔(dān)，而是將學(xué)習(xí)內(nèi)容更均勻地分配到整個學(xué)期中，適當(dāng)安排一些輕松活動作為緩沖，讓學(xué)生能夠在緊張學(xué)習(xí)之余得到必要的放松。

無論是在學(xué)校還是在家里，都應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的勞逸結(jié)合情況。在這個特殊的長學(xué)期中，家長不宜過度安排課外補習(xí)班，應(yīng)給孩子留出足夠的休息和自由活動時間。保證充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對維持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)非常重要。周末可以帶孩子進行一些戶外活動或家庭游戲，幫助他們釋放壓力，恢復(fù)精力。

無論如何，2025年這個特殊的長學(xué)期即將到來，學(xué)生、家長和教師都需要共同面對這一挑戰(zhàn)。以更加積極、理性的態(tài)度調(diào)整心態(tài)和策略，才能幫助學(xué)生順利度過這一特殊時期。