此外,醫(yī)生也強調(diào),糖尿病患者不僅要關(guān)注血糖指標,更應(yīng)警惕胰腺的健康狀況。規(guī)律作息、適度運動、飲食均衡、控制體重,這些看似普通的生活習慣,其實是預(yù)防胰腺疾病最關(guān)鍵的“護身符”。
醫(yī)生特別呼吁,有糖尿病史或家族胰腺癌史的人群,應(yīng)定期進行體檢,關(guān)注腹部不適、黃疸、消瘦等異常信號,盡早篩查,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療。
這一真實病例為大眾敲響了警鐘:愛吃白米飯、面條、甜點等精致碳水,若長期過量攝入,不僅可能引發(fā)糖尿病、心腦血管疾病,甚至會埋下致命隱患。保持健康飲食、培養(yǎng)良好生活習慣,遠離精致碳水的過度攝入,才是真正對自己負責的態(tài)度。
健康從不只是說說而已,一餐一飯、一飲一啄間,都是命運的伏筆。別等到疾病來臨才悔不當初,現(xiàn)在就管住嘴、邁開腿,讓粗糧多一點、精致碳水少一點,才是真正呵護身體、延長健康的長遠之道。
一位42歲男子因腹痛就醫(yī),最終被確診為胰腺癌。這名體重超過200斤的男子,每頓飯能吃三大碗米飯,飲食中主食占了很大比例
2025-07-09 09:00:22男子一頓吃3碗米飯確診癌癥之王又是一年體檢季,體檢時如何避坑?醫(yī)務(wù)人員提示,體檢中有一些常見的“坑”,無論是體檢機構(gòu)強烈推薦,還是醫(yī)院極力宣傳,大家都不要被忽悠,避免浪費金錢,付出不必要的代價。
2025-08-03 14:34:10一滴血就能查出所有癌癥?體檢中避開這些“坑”