六月，謝娜出現(xiàn)在四川老家。她穿著樸素，和爸爸一起在某博物館里漫步。面對眾多觀眾，她毫無架子，時而合影留念，時而閑聊家常，展現(xiàn)了真正的社交風(fēng)采。謝爸爸看著女兒被大家圍著的樣子，眼中滿是驕傲。能夠抽出時間陪伴老人，這是父親節(jié)最好的禮物。

網(wǎng)友們注意到，那位曾遭全網(wǎng)嘲笑的“瘋狂主播”竟然變得溫和起來。《快本》解散后，謝娜曾陷入困境，遭到全網(wǎng)嘲諷。網(wǎng)友挑她的各種毛?。簱屧挕⒉遄?、占C位，把舞臺當(dāng)自家客廳。2019年跨年晚會的“搶話門”事件讓她上了熱搜。面對指責(zé)，她顯得異常平靜，輕描淡寫地說：“我有超過一億的關(guān)注者，兩萬條批評言論？就算有十萬條也是稀松平常的。”這種態(tài)度激怒了網(wǎng)友。知乎上關(guān)于“謝娜為何受到他人反感”的討論帖引發(fā)了深入剖析，演變成了一場盛大的“批判盛宴”。她還被貼上了“離開何老師就不行”的標(biāo)簽。她在《妻子的旅行》節(jié)目中的節(jié)儉行為也被放大，成了“人品有問題”的“鐵證”。

然而，節(jié)目要求省吃儉用，對錢敏感其實(shí)很正常。最讓她心痛的是對她和何炅友情的質(zhì)疑。有人發(fā)現(xiàn)何老師的名字已不再是“娜娜”，而是直接稱呼其全名，同時，也有人針對跨年晚會上的擁抱場景提出了“表演夸張”的評價。面對這些解讀，她選擇了沉默。但在2025年的跨年慶典上，那兩位歌手含著淚水共同演繹《這條小魚在乎》的情景，仍舊讓眾多觀眾感動得淚流滿面。何老師說，希望她可以不用長大，即使是給自己添麻煩也不要緊。真正的友情不需要向網(wǎng)友證明什么。

很長一段時間，謝娜幾乎退居二線，很多人以為她要“糊”了。2024年9月，她發(fā)布了一條動態(tài)，宣布將開啟新節(jié)目。次年，《太陽市集》官方宣布了這一消息。邀請的嘉賓名單星光熠熠，包括高圓圓、于和偉、孫紅雷、黃曉明、王鶴棣、龔俊等。她已不再是那個以幽默著稱的“綜藝女王”，在節(jié)目中，她營造了一個輕松愉快的對話氛圍，扮演著溫情的傾聽者，渴望為大家?guī)砦拷?。她還是那個小太陽，只不過節(jié)目風(fēng)格變了。歷經(jīng)艱辛，她嘗盡了諸多苦難，因此對于他人的憂愁與痛苦，她能夠深切體會。

謝娜生于1981年，自幼便展現(xiàn)出非凡的表演天賦。她的父母均為藝術(shù)工作者，自四歲起，她便在鄰里之間展示自己的才藝。十五歲那一年，這位初出茅廬的四川姑娘踏上了前往北京的征程，參加了一場全國性的大賽。評審們指出她的普通話發(fā)音不夠規(guī)范，她淚流滿面地返回家鄉(xiāng)。第二年，她成功躋身黃鶴翔《九妹》音樂錄像帶的女主角行列。盡管當(dāng)時她尚未成名，內(nèi)心卻萌生出了新的期待。大學(xué)期間，家中遭遇變故，背負(fù)了龐大的債務(wù)負(fù)擔(dān)。謝娜不得不一邊學(xué)習(xí)一邊打工，校領(lǐng)導(dǎo)和老師們都看在眼里，疼在心里，時常為她提供兼職機(jī)會。畢業(yè)后，她踏上了北漂的征程，那段時光充滿了挑戰(zhàn)，她四處奔波，扮演跑龍?zhí)?、丫鬟等角色，甚至遭遇了火?zāi)。正是在困境中，她磨礪出了堅韌不拔的意志，比同齡人更能承受壓力。

1999年，謝娜參加了《快樂大本營》的錄制，因其他女演員檔期沖突，她臨時填補(bǔ)空缺。節(jié)目上，她活潑可愛搞氣氛，讓很多人記住了她。2004年，李湘告別了《快樂大本營》，節(jié)目組急需新的主持人。謝娜獲得了推薦，但初次亮相的表現(xiàn)讓不少觀眾難以接受，收視率下滑，她幾乎面臨被勸退的困境。2005年，導(dǎo)演舉辦了一場公眾投票活動，她不幸被淘汰出局。但她并未停下腳步，投身影視作品拍攝并發(fā)行個人音樂專輯。何老師也沒有放棄，在繼續(xù)推薦她的同時，還主動教她如何把握風(fēng)格，最終幫她找到了合適的節(jié)奏。下半年，節(jié)目組選拔出兩位新的主持人，她也再度獲得邀請，重返舞臺。眾人艷羨的主持之路，“太陽女神”走得并不輕松。但她用陽光心態(tài)溫暖了所有觀眾?，F(xiàn)在，44歲的謝娜不再“裝”，人生下半場只為取悅自己而活。這樣的她，反而比以前更有魅力。