全民午睡,動物不例外。這就是山西“午睡文化”的魅力所在:它不是單一群體的養(yǎng)生選擇,而是深入到社會生活的方方面面。從攤販到餐飲業(yè),從快遞小哥到公交乘客,再到動物界,“能睡就睡,睡好養(yǎng)生”已成為山西人獨特的生活智慧。
如果說山西午睡文化已經(jīng)成了“省級名片”,那它背后的成因,也絕不是一朝一夕形成的。天時、地利、人和,歷史積淀、地理氣候、生活習慣,缺一不可。在別人眼里是“會躺”,在山西人眼里,是睡出了哲學、睡成了藝術。
從地理上看,山西本身就像個“超級大搖籃”:東有太行山,西有呂梁山,北靠長城,南接中原平原,整體呈盆地狀,晝夜溫差大,空氣相對干燥。夏天中午,太陽一出來,地表溫度迅速攀升。山西老百姓常說:“上午曬得冒汗,中午一睡覺,下午涼快得穿長袖。”加上整體地勢起伏,古人出門勞作本就耗費體力,因此很早就形成了“午時必歇”的民俗。
《山西民俗志》中記載,早在明清時期,山西各地已有“午間閉門小憩”的傳統(tǒng)。不少商號、作坊甚至會在中午主動停業(yè),讓員工午休,把午睡視作維持體力、提升工作效率的重要一環(huán)。從小生活在這樣的大環(huán)境中,山西人幾乎是被地理環(huán)境“搖著長大”的,自然而然形成了對午睡的高度認可與依賴。
如果說地理是“物理層面”的原因,文化則是“精神層面”的助推器。晉商傳統(tǒng):“能躺著賺錢,絕不站著浪費力氣?!睍x商文化崇尚“審時度勢、張弛有度”,對體力與精神狀態(tài)的調(diào)養(yǎng)格外講究。據(jù)記載,許多票號都會規(guī)定:“午時歇市,員工閉目養(yǎng)神?!辈粌H老板會午睡,賬房、學徒也要強制休息半小時以上,認為休息好,下午算賬才不會出錯。