魚腥草也叫“折耳根”,據(jù)專家介紹,折耳根對(duì)多種炎性疾病都有一定輔助療效。你喜歡吃折耳根嗎?
魚腥草具有清熱解毒、利尿通淋、消癰排膿的作用。
1、清熱解毒:魚腥草味辛,適用于熱痢、熱淋等情況,具有清熱解毒的功效,有助于改善肺熱、咳嗽等現(xiàn)象。
2、利尿通淋:魚腥草入肺經(jīng),具有利尿通淋的作用,能夠幫助排出體內(nèi)的毒素和多余的水分,有利于促進(jìn)尿液生成。
3、消癰排膿:魚腥性微寒,適用于肺癰吐膿、癰腫瘡毒等癥狀,可以幫助抑制體內(nèi)的炎癥因子擴(kuò)散,具有輔助消炎的效果。
日常生活中適量吃魚腥草可以幫助提高身體免疫力,能夠起到預(yù)防疾病的作用。除了魚腥草,還可以多吃一些新鮮的水果,如蘋果、木瓜等,具有補(bǔ)充維生素的效果,可以促進(jìn)身體新陳代謝,有助于保持健康。