五月初七是九毒日 1不出、2不做、3不吃驅(qū)毒避兇安康度夏

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2025-06-02 22:05:19 頂廚速遞

今日是2025年6月2日，農(nóng)歷五月初七，也是端午假期的最后一天。這一天恰逢“九毒日”之一，民間認(rèn)為初五、初六、初七這三天是一年中陽氣最盛、瘴氣最重的日子。不少地方從早上起就開始忙碌，備飯菜的同時(shí)嘴里念叨著：“五月是毒月，得講究點(diǎn)?！边@些傳統(tǒng)習(xí)俗背后蘊(yùn)含著代代相傳的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，通過飲食和生活方式上的調(diào)整，或許能減少疾病，帶來清涼。

今天要吃兩樣?xùn)|西：大蒜和餃子。大蒜在廚房的地位顯著，長輩們認(rèn)為它陽氣重、味沖能驅(qū)邪，古時(shí)候用來避瘟除穢?，F(xiàn)代科學(xué)也證實(shí)了大蒜素有天然抗菌效果，甚至被稱為“抗癌小能手”。許多家庭會(huì)做鳊魚燒大蒜、爆蒜炒肉等菜肴，香得人直咽口水。餃子則象征順利返崗、事事順?biāo)?，年輕人喜歡創(chuàng)新，將黃瓜、豬肉、蛤蜊混搭成餡，清爽解膩，還能利用剩余食材，不浪費(fèi)又圖個(gè)好彩頭。

除了吃以外，這天還有“三不做”的規(guī)矩。第一，不能忽視個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣是對健康的基本尊重。第二，避免正午外出暴曬，紫外線強(qiáng)烈容易中暑或曬傷。第三，不主動(dòng)接觸小動(dòng)物，尤其是野生動(dòng)物，以防意外受傷或感染細(xì)菌。這些看似迷信的做法其實(shí)與健康息息相關(guān)，大蒜殺菌、餃子補(bǔ)能量、三不做對應(yīng)的是清潔、避暑、防蟲，都是一套實(shí)用的生活指南。

盡管如今的年輕人對這些節(jié)氣習(xí)俗不再那么信奉，但這些老理兒確實(shí)蘊(yùn)含著生活智慧。在沒有空調(diào)和抗生素的時(shí)代，祖輩們依靠這些經(jīng)驗(yàn)生存下來，并總結(jié)出一套實(shí)用的“小規(guī)矩”。

轉(zhuǎn)眼端午假期就要結(jié)束，天氣越來越熱。無論是否相信“九毒日”的說法，在忙碌返工前，為自己準(zhǔn)備一頓餃子、炒一盤蒜香菜，給生活一個(gè)整頓，也給自己一點(diǎn)照顧。愿這個(gè)五月初七，你能吃得安心、避得清爽，更好地迎接熱氣騰騰的夏天。

(責(zé)任編輯：zx0001)

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