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覃海洋回應(yīng)張雨霏稱他是卷王 從學(xué)會松弛開始

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2025-05-29 07:51:10  新浪

覃海洋回應(yīng)張雨霏稱他是卷王 從學(xué)會松弛開始！全國游泳冠軍賽結(jié)束后，覃海洋接受了澎湃新聞的專訪。他表示，自己曾經(jīng)只知突破極限，卻忽略了過猶不及。新的奧運周期，他要從找到松弛感開始。

以前的覃海洋是不折不扣的“卷王”。在訓(xùn)練中，他常常是隊內(nèi)最后一個離開的隊員，訓(xùn)練要求100%，他往往要做到110%。同組隊員張雨霏曾這樣描述他：“我是卷他，他是自己在卷自己?！?/p>

如今再去復(fù)盤曾經(jīng)的想法，覃海洋覺得那時的思維只停留在了簡單層面，并未考慮到身體的承受度。他認(rèn)為自己并不是機器人，不能像機器人一樣一直高強度運轉(zhuǎn)而沒有休息的時候。這是他最大的教訓(xùn)。新周期里，覃海洋決定學(xué)會松弛，調(diào)整自己的訓(xùn)練和生活節(jié)奏。

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