內(nèi)向者的“受難時(shí)刻”遍布家庭聚餐、學(xué)校、求職、工作中。例如,家庭聚會時(shí)被迫說祝酒詞,結(jié)果哭了出來;爺爺過生日時(shí)被迫切蛋糕,感到無措和抗拒;過年親戚給紅包時(shí)不敢接,怕說“漂亮話”;從小被逼著叫人;飯局上被阿姨數(shù)落內(nèi)向;被群嘲“姑娘家家的”,被逼學(xué)飯桌禮儀;被同學(xué)霸凌,被扔紙團(tuán);上課不舉手回答問題被批評;語文老師點(diǎn)名回答問題時(shí)用“靦腆”形容自己;找工作時(shí)看到崗位需求寫“內(nèi)向者勿擾”;工作后因內(nèi)向不受顧客和老板歡迎等。
許多內(nèi)向者曾試圖讓自己變得外向,但除了加倍疲憊,還要承擔(dān)一種背叛感。例如,小時(shí)候內(nèi)向到不敢買東西,買油條時(shí)反復(fù)確認(rèn)地點(diǎn);家人為了讓自己變外向報(bào)了主持人興趣班,但每次上課都很痛苦;被教育要陽光活潑開朗,努力滿足父母期望卻無法做到;喜歡一家店的泡芙卻不敢一個(gè)人去買;用了八年時(shí)間讓自己成為別人眼中的“邏輯清晰、表達(dá)流暢”的人,但依然無法從社交中感到快樂;幼兒園時(shí)假裝外向卻很不自然,覺得自己在討好別人;面試時(shí)偽裝成外向者但結(jié)果依然不好;工作后部門聚餐、團(tuán)建感到疲憊,只想吃完飯趕快回家。
盡管內(nèi)向者會面對更多的苛責(zé)、質(zhì)疑和消耗,但他們也遇到過很多善意。例如,高三班主任說內(nèi)向不是缺點(diǎn)而是天賦;朋友說不同頻沒關(guān)系,熱愛的事情可以滔滔不絕;好朋友大聲說“好美啊,好可愛”;父母從小到大從未因?yàn)樽觳惶稹⒉粣壅f話而批評;幼兒園校長把自己領(lǐng)進(jìn)辦公室,讓她隨便玩玩具;決定為女兒撐起一把傘,讓她按舒服的狀態(tài)活著;找到自洽的生活方式,不再認(rèn)為內(nèi)向是障礙;同行中內(nèi)向或社恐的人并不少,采訪并不屬于社交,一對一交流不會讓內(nèi)向者不適。