多地新冠陽性率明顯上升 引發(fā)廣泛關(guān)注(2)
對大多數(shù)健康人來說，這輪新冠的癥狀相對輕，比如咽痛、發(fā)燒一兩天、身體疲乏，部分人還會咳嗽持續(xù)一周甚至更久。雖然不用過于擔(dān)憂，但也不能掉以輕心，一方面它可能會影響體力；另一方面也可能傳染給家中體弱的老人、孩子或慢性病人，帶來嚴重后果。需要注意防范的人群包括60歲以上老人、有基礎(chǔ)病的人和免疫力低下者。
北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾建議，家庭中有老年人的需注意，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)或進行居家新冠抗原核酸檢測，確診后盡快接受抗病毒治療。
個人防護指南包括在商場、地鐵、醫(yī)院等場所佩戴口罩，保持社交距離，少去人擠人的地方，外出時與他人保持1米的社交距離。室內(nèi)場所早晚各通風(fēng)半小時，均衡飲食，多吃肉蛋奶，搭配鮮果蔬，適量補充維生素和微量元素，提高機體免疫力。每天保證7-8小時睡眠，適度運動30分鐘，外出回家后用洗手液洗手。如果身邊的人出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽，建議做好自我健康監(jiān)測，身體出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
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