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男子一天不跑10公里就難受 跑步成癮求醫(yī)

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2025-05-16 15:36:48  今日頭條

男子一天不跑10公里就難受 跑步成癮求醫(yī)！

一天不跑就渾身難受

兩年前，當時體重190斤的丁先生奉行“生命在于靜止”，能不動就不動。上下班以車代步，每天微信運動的步數一般只有3000來步。他很不理解，為什么那么多人會喜歡運動，特別是跑步。

后來，出于減肥需要，丁先生加入了附近年輕人的晨跑打卡微信群。在群里“潛伏”了一陣后，他被運動氛圍所感染，嘗試和群友一起去跑步。一開始，他跑一千米就氣喘吁吁。在大家的鼓勵和陪伴下，丁先生開始逐漸享受跑步的樂趣。

漸漸地，丁先生覺得不過癮了，慫恿著跑友們“再跑一會兒，再跑一會兒?！毕掠晏欤髅魅豪餂]人跑步，他也會再三在群里發(fā)出邀約，喊大家一起去跑步。這個微信群的群友，都不算跑步的狂熱愛好者，每日的跑量一般三千米封頂。當他拉著大家把每日跑量“刷”到5公里后，就被群友婉拒了。

醫(yī)生讓別跑，堅持一天跑10公里

進群一年后，丁先生選擇了退群。因為這個讓他找到一群跑友并愛上跑步的群，已經“配”不上現(xiàn)在的他了。

他會風雨無阻地跑步，哪怕大雨，也要堅持在戶外跑，被群友稱為“跑瘋子”。他每天至少要跑10公里，如果不跑到，就覺得整個人都沒勁。

一開始，父母還開心兒子愛上運動，減重了50來斤，非常健康。慢慢地，父母也越發(fā)覺得不對勁。這次，母親陪同他來就診就直言不諱地說：“他跑步跑瘋魔了?！?/p>

2024年下半年，丁先生經常覺得膝蓋酸痛，在醫(yī)院拍片后確診半月板嚴重損傷，骨科專家告訴他：“不可以這樣跑步了，要靜養(yǎng)，不然以后要做大手術?！?/p>

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