研究：玩土的孩子更健康多方面積極影響

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2025-04-09 01:45:43 陽光妹

玩土的孩子更健康，這主要得益于玩土活動(dòng)對(duì)孩子身心多方面的積極影響。

接觸多樣微生物是增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的一個(gè)重要方面。土壤中富含各種微生物，孩子在玩土?xí)r會(huì)不可避免地接觸到這些微生物。這些微生物能夠刺激免疫系統(tǒng)識(shí)別和應(yīng)對(duì)不同病原體，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能和抵抗力。此外，現(xiàn)代生活環(huán)境往往過于清潔，孩子接觸的抗原種類有限，可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失衡，出現(xiàn)過敏癥、自身免疫性疾病等問題。玩土讓孩子接觸豐富的微生物群，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的平衡，避免免疫系統(tǒng)過于活躍或遲鈍。

玩土還對(duì)孩子的心理發(fā)展有積極作用。這種親近自然、無拘無束的活動(dòng)可以讓孩子自由地挖掘、堆砌、塑造，釋放內(nèi)心的壓力和不良情緒，獲得愉悅感和滿足感，對(duì)心理健康有益。同時(shí)，專注于用泥土塑造某個(gè)形狀或完成一項(xiàng)與土有關(guān)的小游戲，需要孩子集中注意力并付出一定時(shí)間和精力，有助于培養(yǎng)孩子的專注力和耐心，這些品質(zhì)對(duì)孩子日后的學(xué)習(xí)和生活都非常重要。

提升認(rèn)知能力也是玩土的一大益處。土壤以及與之相關(guān)的周邊環(huán)境充滿了各種自然現(xiàn)象和知識(shí)。孩子在玩土?xí)r，會(huì)觀察到土壤的質(zhì)地、顏色，發(fā)現(xiàn)土里的小蟲子、植物根系等，這些探索活動(dòng)能夠激發(fā)孩子的好奇心和求知欲，促進(jìn)大腦發(fā)育和認(rèn)知能力的提升。此外，玩土涉及大量手部精細(xì)動(dòng)作，如抓、捏、搓、挖等，這些動(dòng)作能夠刺激手部神經(jīng)末梢，促進(jìn)大腦對(duì)手部肌肉的控制和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展，同時(shí)也有助于提高孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。

中醫(yī)認(rèn)為，脾臟屬土，孩子多接觸土壤，能接地氣，有助于增強(qiáng)脾胃功能。土壤中的某些微生物也可能對(duì)孩子的消化系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響，提高食欲和吸收能力。另外，在玩土的過程中，孩子們可以與其他小伙伴一起合作、分享和交流，從而培養(yǎng)社交技能和團(tuán)隊(duì)合作精神。

玩土活動(dòng)對(duì)孩子健康有著多方面的積極影響。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在安全、衛(wèi)生的環(huán)境下玩土，讓他們盡情享受這份來自大自然的饋贈(zèng)。同時(shí)，家長(zhǎng)也需要注意引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如玩土前后洗手等，以確保孩子的健康和安全。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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