進入花粉季節(jié),可以通過氣象類手機軟件或?qū)I(yè)的花粉監(jiān)測網(wǎng)站了解當?shù)鼗ǚ蹪舛惹闆r,合理安排出行。居家時盡量關(guān)閉門窗,保持室內(nèi)濕潤,使用空氣凈化器降低室內(nèi)花粉濃度。外出時穿長袖衣服,佩戴口罩和防過敏護目鏡,必要時使用花粉阻隔劑?;丶液蠹皶r脫掉衣物,用靜電粘毛器除塵,避免花粉二次揚起;也可以用生理鹽水沖洗鼻腔。
此外,保持樂觀情緒和良好睡眠,積極鍛煉身體,適當調(diào)整飲食習慣,少吃刺激性食物,多食用具有抗炎作用的食物,補充維生素和微量元素,提高免疫力。
一旦出現(xiàn)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),建議到醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科就診,若沒有該科室,則根據(jù)癥狀到相應(yīng)科室處理。通過正確的診斷和治療,可以有效預(yù)防和減輕過敏發(fā)作,提高生活質(zhì)量,享受美好的春天。
北京市已進入春季花粉過敏高峰期,尤其是柏樹花粉導致許多市民出現(xiàn)眼睛癢、紅腫、血絲以及打噴嚏等癥狀。針對這一情況,北京市園林綠化局工作人員表示,今年很多市民反映花粉問題嚴重
2025-03-21 09:02:52北京園林局回應(yīng)花粉過敏高峰期中國北方居民今年又面臨了一個難熬的花粉季。漫天的花粉蔽日,眼睛奇癢紅腫、噴嚏不斷、鼻子干裂,即便戴上口罩和護目鏡也難以有效防護,許多人只能待在家中避開花粉
2025-03-24 11:31:24過敏都怪種錯了樹