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北京花粉過敏季致女子眼睛出現(xiàn)紅腫 春季防護需知(2)

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2025-03-21 06:40:24  央視新聞

進入花粉季節(jié)，可以通過氣象類手機軟件或?qū)I(yè)的花粉監(jiān)測網(wǎng)站了解當?shù)鼗ǚ蹪舛惹闆r，合理安排出行。居家時盡量關(guān)閉門窗，保持室內(nèi)濕潤，使用空氣凈化器降低室內(nèi)花粉濃度。外出時穿長袖衣服，佩戴口罩和防過敏護目鏡，必要時使用花粉阻隔劑?；丶液蠹皶r脫掉衣物，用靜電粘毛器除塵，避免花粉二次揚起；也可以用生理鹽水沖洗鼻腔。

此外，保持樂觀情緒和良好睡眠，積極鍛煉身體，適當調(diào)整飲食習慣，少吃刺激性食物，多食用具有抗炎作用的食物，補充維生素和微量元素，提高免疫力。

一旦出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，建議到醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科就診，若沒有該科室，則根據(jù)癥狀到相應(yīng)科室處理。通過正確的診斷和治療，可以有效預(yù)防和減輕過敏發(fā)作，提高生活質(zhì)量，享受美好的春天。

(責任編輯：于浩淙 zx0176)
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