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央廣網(wǎng)北京2月11日消息 健康的身體離不開(kāi)合理的飲食習(xí)慣。老年人如何均衡飲食?國(guó)家衛(wèi)生健康委給出3點(diǎn)提示。
國(guó)慶假期,家家戶戶沉浸在歡樂(lè)之中,人們選擇與家人共聚、出游或簡(jiǎn)單休憩,享受這一全民慶典。此時(shí),維持良好的飲食習(xí)慣成為不可忽視的一環(huán),它直接影響到我們的身體健康及假期質(zhì)量
減肥路上,飲食控制與運(yùn)動(dòng)是兩位不可或缺的伙伴。它們對(duì)減肥的貢獻(xiàn)各有千秋,實(shí)際效果則因個(gè)體差異而異,關(guān)鍵在于兩者的巧妙融合。減肥的起點(diǎn)常常是餐桌上的改變
在我們的日常生活中,可以通過(guò)管理幾個(gè)關(guān)鍵因素來(lái)降低阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn),這些因素涵蓋了飲食習(xí)慣、生活方式、教育背景以及心腦血管健康狀況,比如控制體重、避免吸煙、管理高血壓和糖尿病等
位于湖南衡陽(yáng)縣的東山小學(xué)近日面臨招生難題,引起了社會(huì)關(guān)注。9月17日,一條信息發(fā)布稱,該校自新學(xué)期開(kāi)始至今未能招收任何學(xué)生,導(dǎo)致教學(xué)活動(dòng)暫停
上海辟謠平臺(tái)頻繁收到各類問(wèn)詢,諸如關(guān)于早安晚安圖片收費(fèi)、人造雞蛋流通、醫(yī)生因禽流感死亡禁食特定西瓜,以及信箱中的家電維修廣告真實(shí)性等,盡管多次澄清,這些謠言依舊反復(fù)出現(xiàn),尤其影響到年長(zhǎng)群體
隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展和智能手機(jī)的普及,越來(lái)越多老年人跨越“數(shù)字鴻溝”,成為“手機(jī)達(dá)人”。然而,這也帶來(lái)了一些問(wèn)題,如沉迷短視頻損害身體健康、非理性參與直播購(gòu)物以及被“獎(jiǎng)勵(lì)”“返現(xiàn)”誘導(dǎo)長(zhǎng)時(shí)間刷APP等
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