电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

為什么不建議躺著刷手機(jī) 側(cè)臥玩手機(jī)危害大

關(guān)鍵詞：
2025-02-10 08:45:14  新浪

為什么不建議躺著刷手機(jī)。近日，湖北武漢一名女子因長(zhǎng)時(shí)間躺著玩手機(jī)導(dǎo)致雙眼度數(shù)相差400度。醫(yī)生指出，側(cè)臥時(shí)下方的眼睛離手機(jī)更近，容易造成眼睛疲勞，加速近視發(fā)展；而上方的眼睛則處于相對(duì)放松的狀態(tài)，因此度數(shù)變化不大。

刷手機(jī)時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： - 保持屏幕與眼睛之間的距離在一臂左右，大約30到40厘米。 - 每看20分鐘手機(jī)后，應(yīng)遠(yuǎn)眺20秒以緩解眼部壓力。 - 經(jīng)常眨眼，防止長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致淚液分泌不足和眼表干燥，避免干眼和視疲勞。 - 確保周圍光線充足，并調(diào)整屏幕亮度使其與環(huán)境光接近，減少對(duì)眼睛的刺激。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉

野生梅花鹿穿馬路被車撞傷路人救助

野生梅花鹿穿馬路被車撞傷路人救助2025-03-04 11:02:14

當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)小學(xué)生六點(diǎn)就趕校車 配套不足引發(fā)關(guān)注

當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)小學(xué)生六點(diǎn)就趕校車2025-03-04 11:01:47

金飾斷崖式下調(diào) 有消費(fèi)者“入手即虧”？

金飾斷崖式下調(diào) 有消費(fèi)者“入手即虧”？2025-03-04 11:00:03

業(yè)內(nèi)：英偉達(dá)熊市趨勢(shì)可能才剛開(kāi)始

業(yè)內(nèi)：英偉達(dá)熊市趨勢(shì)可能才剛開(kāi)始2025-03-04 10:12:15

美方單邊關(guān)稅損人不利己 背離多邊規(guī)則

美方單邊關(guān)稅損人不利己2025-03-04 10:12:48

Rokid創(chuàng)始人預(yù)言五年內(nèi)AR眼鏡將取代手機(jī)

Rokid創(chuàng)始人預(yù)言五年內(nèi)AR眼鏡將取代手機(jī)2025-03-04 10:52:00

李東生：建議降低靈活就業(yè)者參保門檻 減輕繳費(fèi)負(fù)擔(dān)

李東生,建議降低靈活就業(yè)者參保門檻2025-03-04 10:50:56

日本民間團(tuán)體要求徹查駐日美軍基地 質(zhì)疑污染標(biāo)準(zhǔn)

日本民間團(tuán)體要求徹查駐日美軍基地2025-03-04 10:47:36

日民間團(tuán)體要求政府徹查駐日美軍基地，追責(zé)有機(jī)氟污染問(wèn)題

日民間團(tuán)體要求政府徹查駐日美軍基地2025-03-04 10:50:59

牛彈琴：特朗普對(duì)歐發(fā)出最輕蔑一問(wèn)

牛彈琴：特朗普對(duì)歐發(fā)出最輕蔑一問(wèn)2025-03-04 10:54:22

僅剩8天，彈劾案奏響終曲，尹錫悅搖搖欲墜 結(jié)局即將揭曉

僅剩8天,彈劾案奏響終曲,尹錫悅搖搖欲墜2025-03-04 10:28:34

特朗普25%關(guān)稅無(wú)談判空間，加拿大外長(zhǎng)“秒回?fù)簟保簣?bào)復(fù)清單就位 貿(mào)易戰(zhàn)一觸即發(fā)

特朗普25%關(guān)稅無(wú)談判空間,加拿大外長(zhǎng)秒回?fù)?報(bào)復(fù)清單就位2025-03-04 10:22:39

特朗普澤連斯基矛盾再度升級(jí) 白宮爭(zhēng)吵后局勢(shì)惡化

特朗普澤連斯基矛盾再度升級(jí)2025-03-04 10:40:36

美國(guó)同意出售F35戰(zhàn)斗機(jī) 印度開(kāi)始“狂歡”

美國(guó)同意出售F35戰(zhàn)斗機(jī) 印度開(kāi)始“狂歡”2025-03-04 10:03:06

當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)小學(xué)生六點(diǎn)就趕校車 配套不足引發(fā)關(guān)注

當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)小學(xué)生六點(diǎn)就趕校車2025-03-04 11:01:47

男子因家庭矛盾發(fā)現(xiàn)自己是被抱養(yǎng)的

男子因家庭矛盾發(fā)現(xiàn)自己是被抱養(yǎng)的2025-03-04 10:53:55

加沙面粉和蔬菜價(jià)格上漲超100倍 人道援助受阻

加沙面粉和蔬菜價(jià)格上漲超100倍2025-03-04 10:48:59

加拿大準(zhǔn)備好對(duì)美一系列報(bào)復(fù)：關(guān)稅反擊在即

加拿大準(zhǔn)備好對(duì)美一系列報(bào)2025-03-04 10:08:56

“驚蟄是雨天，農(nóng)民一年閑”有啥征兆？

“驚蟄是雨天，農(nóng)民一年閑”有啥征兆？2025-03-04 10:50:37

澤連斯基：要換掉我不容易的 所以必須與我談判 美烏關(guān)系面臨考驗(yàn)

澤連斯基,要換掉我不容易的所以必須與我談判2025-03-04 10:42:04

官宣！粵港澳大灣區(qū)首個(gè)太古里 廣州聚龍灣項(xiàng)目啟動(dòng)

官宣,粵港澳大灣區(qū)首個(gè)太古里2025-03-04 10:56:06

比特幣再跌8%！特朗普儲(chǔ)備承諾也難抵消市場(chǎng)悲觀情緒 宏觀因素主導(dǎo)下跌

比特幣再跌8%,特朗普儲(chǔ)備承諾也難抵消市場(chǎng)悲觀情緒2025-03-04 10:42:23

青島男籃主場(chǎng)過(guò)后迎“魔鬼賽程” 四連客挑戰(zhàn)嚴(yán)峻

青島男籃主場(chǎng)過(guò)后迎魔鬼賽程2025-03-04 10:55:38

金飾斷崖式下調(diào) 有消費(fèi)者“入手即虧”？

金飾斷崖式下調(diào) 有消費(fèi)者“入手即虧”？2025-03-04 11:00:03

美國(guó)一參議員呼吁澤連斯基辭職 澤連斯基強(qiáng)硬回應(yīng)

美國(guó)一參議員呼吁澤連斯基辭職2025-03-04 10:28:52

野生梅花鹿穿馬路被車撞傷路人救助

野生梅花鹿穿馬路被車撞傷路人救助2025-03-04 11:02:14

澤連斯基說(shuō)烏克蘭需要和平 安全保障是關(guān)鍵

澤連斯基說(shuō)烏克蘭需要和平2025-03-04 10:40:52

比特幣跌破83000美元，日內(nèi)跌超7%

比特幣跌破83000美元，日內(nèi)跌超7%2025-03-04 10:59:13

消息人士：中國(guó)正在研究反制措施 堅(jiān)決抵制美國(guó)再次加稅

消息人士：中國(guó)正在研究反制措施 堅(jiān)決抵制美國(guó)再次加稅2025-03-04 10:04:27

加拿大將停止向美國(guó)發(fā)運(yùn)鎳 反擊關(guān)稅威脅

加拿大將停止向美國(guó)發(fā)運(yùn)鎳2025-03-04 10:49:21

相關(guān)新聞