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晚上11點(diǎn)后入睡心臟會(huì)慢慢受損 熬夜增加心梗風(fēng)險(xiǎn)

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2024-11-22 08:04:16  新浪財(cái)經(jīng)

晚上11點(diǎn)后入睡心臟會(huì)慢慢受損

36歲男子因熬夜至凌晨五點(diǎn)入睡，七點(diǎn)便發(fā)生了心梗?！稓W洲心臟雜志》2021年曾發(fā)布一項(xiàng)涉及40多萬(wàn)人的研究，指出長(zhǎng)期熬夜與高血壓、肺栓塞、冠心病、心梗及慢性缺血性心臟病等五種心血管疾病有關(guān)。近期，英國(guó)牛津大學(xué)的研究人員在該雜志上發(fā)表的研究進(jìn)一步表明，晚上十到十一點(diǎn)睡覺(jué)可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，而午夜或更晚入睡的人患病風(fēng)險(xiǎn)則明顯增高。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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