全紅嬋稱減肥靠多運(yùn)動(dòng) 分享健康秘訣

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2024-11-18 11:39:28 李喜林籃球絕殺

全紅嬋稱減肥靠多運(yùn)動(dòng)

北京時(shí)間11月17日，中國奧運(yùn)健兒進(jìn)校園活動(dòng)在武漢市華中師范大學(xué)舉行。奧運(yùn)冠軍全紅嬋、李倩、劉煥華和奧運(yùn)亞軍何冰嬌來到佑銘體育館，與現(xiàn)場3000多名師生見面。他們分享了各自的經(jīng)歷，激勵(lì)學(xué)生們奮發(fā)向上?；顒?dòng)現(xiàn)場還有不少有趣的時(shí)刻。

全紅嬋無疑是這次活動(dòng)最受關(guān)注的體育明星，17歲的她盡顯活潑可愛的一面，她的回答或舉動(dòng)不時(shí)逗笑全場。全紅嬋提到自己小時(shí)候第一次上7米跳水臺(tái)的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)非常害怕，站在那里就會(huì)抖，但最終還是跳下去了。主持人調(diào)侃是不是教練幫了她一把，全紅嬋否認(rèn)了這一點(diǎn)。她還表示休假后回到訓(xùn)練館，再次上跳水臺(tái)時(shí)也會(huì)緊張，不過隨后就好了。這番話表明，全紅嬋也像普通人一樣會(huì)有緊張和害怕的時(shí)刻，但她通過刻苦訓(xùn)練成為奧運(yùn)冠軍，錘煉成了擁有“水花消失術(shù)”的天才少女。

在提問環(huán)節(jié)，有學(xué)生問全紅嬋有沒有控制體重的心得。主持人調(diào)侃這個(gè)問題有點(diǎn)狠，全紅嬋回答說要多運(yùn)動(dòng)。當(dāng)主持人追問是否意味著不吃東西時(shí)，全紅嬋馬上回應(yīng)：“不吃咋行??？”引來現(xiàn)場一片歡笑。顯然，回到國家隊(duì)后，全紅嬋控制了飲食，減少了零食攝入，并通過跑步機(jī)跑步、游泳池游泳和彈網(wǎng)練習(xí)來減肥。經(jīng)過三周時(shí)間后，她才開始恢復(fù)跳臺(tái)訓(xùn)練。

當(dāng)天，全紅嬋還和學(xué)生們一起玩“你比劃我猜”的游戲。一位學(xué)生上來和她握手時(shí)，兩人上演了一場極限拉扯，彎腰越來越低，現(xiàn)場笑聲不斷。全紅嬋還打了羽毛球，相比之前在港澳行時(shí)，她的球技有所進(jìn)步。作為目前中國體育圈的頂流，全紅嬋面臨巨大挑戰(zhàn)，商業(yè)和公益活動(dòng)增加了許多，難免占用訓(xùn)練時(shí)間。新的奧運(yùn)周期里，她要保持巔峰狀態(tài)確實(shí)變得更加困難。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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