不是迷信！立冬“4件事”不能做傳統(tǒng)習俗助力過冬

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2024-11-06 09:08:32 網(wǎng)易

不是迷信！立冬“4件事”不能做

在中國的農(nóng)耕文明中，二十四節(jié)氣生動描繪了一年四季的變化。立冬作為冬季的第一個節(jié)氣，不僅標志著秋天的結束和冬天的開始，還富有儀式感和文化底蘊。每年11月7日或8日，太陽到達黃經(jīng)225°時即為立冬。

立冬意味著“冬季的開始”，是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻酚涊d：“立冬，十月節(jié)。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也?！贝藭r氣溫逐漸下降，大地封凍，萬物進入休眠狀態(tài)。古代天子有出郊迎冬之禮，并賜群臣冬衣、矜恤孤寡。民間則會舉行祭祖飲宴，以時令佳品祭祀祖先，祈求來年的豐收與平安。

立冬時節(jié)，人們通過各種習俗來滋養(yǎng)身心、緬懷先人、祈求福祉。補冬是其中一項重要習俗，北方人喜歡吃餃子、羊肉等溫補食物，南方人則偏愛雞鴨魚肉、麻油雞等熱補食物，這些食物富含熱量和營養(yǎng)，能增強人體免疫力。祭祖活動讓人們聚在一起，共同祭祀祖先，傳承文化，增進親情。釀黃酒則是利用冬季低溫抑制雜菌繁育的最佳時機，釀造出獨特風味的黃酒，寓意吉祥。曬被子在陽光明媚的日子里進行，不僅能殺菌除螨，還能使被子干爽暖和，迎接寒冬的到來。

立冬也有一些忌諱需要注意。盲目進補可能導致身體不適甚至引發(fā)疾病，應根據(jù)個人體質(zhì)選擇適合的食物和藥材。避免食用生冷食物，以免寒氣入體，引發(fā)消化系統(tǒng)疾病。保持良好的睡眠習慣，避免熬夜晚睡，保證充足的休息時間。此外，要注意保暖，避免長時間處于寒冷環(huán)境中，防止感冒和其他疾病的發(fā)生。

在這個快速變化的世界里，傳統(tǒng)文化依然有著不可替代的價值。取其精華，去其糟粕，讓千年積淀在新時代綻放異彩，傳承不息。讓我們一起聆聽歷史的低吟，續(xù)寫華章。不是迷信！立冬“4件事”不能做。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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