“過終點后停下走時猶如踏上鋪滿厚厚棉花的地面,騰云駕霧一般,但欣喜之情驅(qū)走了疲憊和勞累,因為這是夢想、機(jī)遇、不懈努力和科學(xué)方法的一次完美結(jié)合,是追夢的一次成功嘗試,是我的第一次馬拉松?!迸酥儆⒄f。
關(guān)門前最后一秒完賽實現(xiàn)跑進(jìn)5小時的愿望
完賽首次馬拉松比賽后,潘仲英幾乎每年都會參加馬拉松比賽。在國內(nèi),他的足跡遍布大連、上海、無錫、臺北、廈門、三亞、廣州、深圳、武漢、青島、千島湖、蘭州、敦煌、青海湖、銀川等地;在國外,他還曾遠(yuǎn)赴北非摩洛哥馬拉喀什和美國波士頓參賽。
2010年和2011年,潘仲英分別完成了1個和2個全程馬拉松。原計劃在2012年春天參加“鄭開”馬拉松的他,因錯過報名時間,不得不調(diào)整計劃,轉(zhuǎn)而報名參加難度較大的大連馬拉松。潘仲英告訴北青報記者,在國內(nèi)馬拉松比賽中,大連馬拉松的關(guān)門時間最短,為5個小時,且上坡較多較長,被認(rèn)為是國內(nèi)最難跑的馬拉松?!?010年到2012年,我已經(jīng)跑了3場馬拉松,用時都在5小時以上。跑進(jìn)5小時是那時我心中的愿望?!迸酥儆⒄f。
2012年5月12日早上5時15分,潘仲英坐上了組委會安排的輕軌專列前往“大馬”的比賽地金石灘。
潘仲英說,為了這次比賽能跑進(jìn)5小時,他賽前精心制定了戰(zhàn)術(shù),計劃在前4個10公里段落分別用時1小時05分、1小時05分、1小時10分和1小時20分,最后2.195公里用時18分,累積用時4小時58分,可提前2分鐘到達(dá)終點。
2012年潘仲英在大連馬拉松關(guān)門前1秒完賽,成為最后一名完賽的參賽選手
然而,在比賽過程中,潘仲英在前40公里累積用時4小時44分,比計劃慢了4分鐘。為了不被關(guān)在門外,他必須在最后2.195公里內(nèi)追回2分鐘的時間。于是,在體能允許的情況下,潘仲英加大了步伐和手臂擺動的頻率,力求追回落后的時間。
直播吧08月11日訊 谷愛凌參加了巴黎奧運會馬拉松大眾組的比賽,這是她的首個全程馬拉松,最終谷愛凌順利完賽,用時3小時24分36秒
2024-08-11 09:57:19谷愛凌