近日，購物平臺雙十一第一波大促活動已經(jīng)結(jié)束，第二波活動正在進行中。部分消費者在大促中選擇囤貨各類護膚品。“早C晚A”的相關產(chǎn)品成為熱門。

“早C晚A”即早上使用含有維生素C（VC）類成分的護膚品，晚上使用含有A醇類成分的產(chǎn)品，因其美白提亮、抗衰老的效果而備受推崇。然而，這一理念的科學性與潛在風險也成為熱議的話題。

從醫(yī)學上分析，“早C晚A”能對皮膚帶來哪些變化，適用于哪類人群？使用過程中存在哪些風險？長沙市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李麗琴給出了答案。

據(jù)介紹，“早C晚A”護膚理念的核心在于利用維生素C和維生素A的不同功效，為肌膚提供全天候的保養(yǎng)。維生素C作為一種強效抗氧化劑，能有效抵御自由基的侵害，延緩衰老，并抑制黑色素的形成，提亮膚色。因此，早晨使用含有維生素C的護膚品，有助于肌膚抵御日間外界環(huán)境的壓力，保持白皙透亮。而A醇則具有促進肌膚細胞更新、增強肌膚厚度和彈性的作用，晚上使用可以幫助肌膚進行深度修復，改善細紋、皺紋等老化現(xiàn)象。

從理論上看，“早C晚A”護膚理念是科學合理的，也得到了部分消費者的認可。然而，實際效果因人而異。一些消費者在使用后確實感受到了肌膚的明顯改善，變得更加明亮、緊致，但也有部分人表示并未看到明顯變化，甚至出現(xiàn)了過敏等不良反應。

長沙市民陳女士就是“早C晚A”的“受害者”之一。她今年29歲，近兩年感覺面部紋路越來越多，因為長期熬夜臉色也有點發(fā)黃。做了許多護膚功課后，陳女士認為“早C晚A”完美符合自己的需求。在前幾天的雙十一大促中，她下單了某知名品牌的護膚套裝，滿懷期待地拆開并使用。使用的第三天，陳女士兩側(cè)臉頰開始泛紅、爆皮，換回之前用的護膚品也刺痛得不行。不僅再也不敢使用“早C晚A”，陳女士還打算前往醫(yī)院進行后續(xù)治療。

李麗琴表示，“早C晚A”并非適合所有人。維生素C和A醇都具有一定的刺激性，如果消費者的膚質(zhì)較為敏感，或者選擇了不適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，就有可能引發(fā)過敏或不適。此外，一些劣質(zhì)產(chǎn)品也可能因為配方不穩(wěn)定或成分不純，而對肌膚造成傷害。

李麗琴提醒消費者，關注“早C晚A”護膚理念的同時，產(chǎn)品選擇和使用方法也至關重要。例如，維C和A醇都需要避光保存，且護膚的最后必須配上防曬霜來增強保護。在使用時，應逐步建立肌膚的耐受性，避免過度刺激。值得注意的是，在選擇產(chǎn)品時，不要過度追求濃度太高的產(chǎn)品。維生素C和A醇都具有一定的刺激性，濃度太高反而容易刺激皮膚，引起皮膚炎癥，損傷皮膚屏障。對于角質(zhì)層薄的敏感肌、皮膚屏障受損的、有嚴重皮膚問題的以及不能進行嚴格防曬的消費者，這個組合并不合適。另外，孕婦或有備孕計劃的消費者也不建議使用。

如果有皮膚泛黃、油膩、毛孔粗大的問題，同時皮膚能耐受，可以嘗試這個組合。消費者在使用時要注意循序漸進的原則，從低濃度低頻率開始使用，給皮膚適應時間，再逐步增大使用頻率及濃度。比如使用頻率可以從每周一次開始，逐漸增加到兩三天一次，到最多每日一次；開始使用時最好在上臉后停留一段時間再清洗掉，慢慢拉長時間，從幾分鐘到幾個小時，直到可以當成日常護膚品使用；維生素C的濃度可以從低濃度0.5%開始，逐步升級到10%-15%的高濃度。對于不同濃度的A醇產(chǎn)品，安全起效的濃度通常在0.1%-0.3%之間。

李麗琴強調(diào)，護膚是一個長期的過程，需要科學、合理地對待，不能盲目跟風或期望快速見效。

自從了解重組膠原蛋白、視黃醇、玻色因等成分在護膚領域的應用，消費者在挑選護膚品時也開始“升級”理念。針對幾種常見的保濕、抗老成分，李麗琴做出功效介紹及使用注意事項，供消費者參考。

膠原蛋白是人體組織間的主要蛋白質(zhì)，其流失會導致皮膚衰老。含有膠原蛋白的功效性護膚品、醫(yī)用敷料等具有皮膚修護保養(yǎng)、抗衰老、緩解皮膚炎癥的作用。

玻尿酸又稱為透明質(zhì)酸，是人體真皮的組織成分，具有強大的吸水能力，可以吸收比自身重量多千倍的水分，具有補水保濕、抗氧化、修復、改善皮膚彈性等功效。

玻色因涂抹在皮膚表面，可以促進氨基葡萄糖的合成，防止皮膚水分流失，補充所需水分，改善皮膚干燥和暗沉，同時促進膠原蛋白再生，延緩皮膚衰老，改善皮膚彈性。但部分人群使用過程中可能會出現(xiàn)皮膚紅腫、過敏等不適，建議先在小面積皮膚試用。

視黃醇作為維生素A的衍生物，功效與維生素A類似，可以促進皮膚代謝，提亮膚色，改善痘痘，促進膠原蛋白增生，改善細紋，使皮膚細膩。由于有一定的光敏感性，需在晚間使用，避免接觸眼睛、口唇部敏感部位，同時避免與水楊酸、果酸等成分混合使用，以免過度刺激和干燥。

氨甲環(huán)酸可以有效抑制黑色素生成，改善皮膚暗沉，淡化色斑，減少面部炎癥，修復皮膚屏障，適用于大多數(shù)膚質(zhì)，包括敏感肌膚。

隨著雙十一大促的來臨，各種護膚產(chǎn)品琳瑯滿目，消費者在購買時應保持理性，不要被商家的宣傳所迷惑。同時，也要關注產(chǎn)品的安全性和有效性，選擇那些經(jīng)過認證、口碑良好的品牌和產(chǎn)品。消費者在選擇和使用時應了解產(chǎn)品的科學性和風險，根據(jù)自身膚質(zhì)和需求進行合理選擇和使用。