吃李子對身體有害？專家回應(yīng)
正常人適量食用李子一般不會對身體造成危害，若過量食用可能會出現(xiàn)消化不良、胃痛、腹瀉等不適癥狀。
李子含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鉀、鈣、磷、糖類等，適量食用有利于上述營養(yǎng)物質(zhì)的補充，提高機體抵抗力，對機體健康有利，一般不會對身體造成危害。
但不可暴飲暴食，李子中含有較多果酸，大量食用可能會刺激胃腸道，誘發(fā)消化不良、胃痛、腹瀉等不適癥狀。胃腸道存在炎癥、消化道潰瘍等疾病的患者也不宜食用李子，以免加重身體不適。
若食用李子后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)停止進食，若不適癥狀持續(xù)不緩解或較嚴重，建議就醫(yī)診治。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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