抑郁癥患者會(huì)無意識(shí)做哪些事情？看看你都有么

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2024-05-13 14:05:29 醫(yī)聯(lián)媒體

據(jù)了解，抑郁癥屬于心境障礙的一種，發(fā)病期間各種負(fù)面情緒產(chǎn)生會(huì)讓患者健康受到威脅，顯著且持久的心境低落表現(xiàn)會(huì)讓人對(duì)生活失去向往和積極性，整個(gè)人變得頹廢，甚至有企圖自殺的心理和行為。應(yīng)該去了解抑郁癥的影響，誘發(fā)原因，并通過正確的方法來應(yīng)對(duì)。

有抑郁癥威脅健康的人會(huì)下意識(shí)做哪些事情呢？

1、無論遇到什么事情都有消極情緒

有抑郁癥在發(fā)展的人會(huì)不自覺做某些事，這些事情恰好是疾病信號(hào)，能細(xì)心留意，發(fā)現(xiàn)身邊有人出現(xiàn)這些情況，要懷疑抑郁癥，例如無論面對(duì)什么樣的事情總是有消極負(fù)面想法，用消極的態(tài)度去對(duì)待各種事，且容易動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)負(fù)面情緒。

整個(gè)人變得抑郁、急躁、悲傷、痛苦，這些負(fù)面情緒反復(fù)刺激身體，影響自己的心理狀態(tài)不說還降低免疫功能，干擾內(nèi)分泌。如果有這種情況，最好及時(shí)就診，做相關(guān)檢查判斷是否抑郁癥來襲。

2、不愿意社交

那些有抑郁癥帶來困擾的人會(huì)下意識(shí)躲避親人或者朋友，總是一個(gè)人獨(dú)處，甚至閉門不出，疏遠(yuǎn)親友，有這種行為可能是抑郁癥的警報(bào)。

有抑郁情緒帶來困擾的人，長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)面情緒中，痛苦過著每一天，在這種狀態(tài)下無心應(yīng)酬，更不想和他人接觸，寧愿自己待在家里面長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處也不愿意去社交。有這種表現(xiàn)的人需懷疑抑郁癥，盡早采取合理治療措施。

3、情緒起伏大

反應(yīng)過激，一點(diǎn)小小的事情就讓自己情緒起伏明顯，是疾病入侵了。

心理保持健康的人在遇到不同事情后雖然會(huì)發(fā)表自己的看法和意見，但多保持情緒穩(wěn)定，在冷靜狀態(tài)下心平氣和解決各種問題。但如果遇到小的事情都應(yīng)激明顯，總是情緒起伏過大，可能是抑郁癥的預(yù)警。

4、總想要睡覺

總是想要睡覺，感覺自己精力不足，很難保持良好的精神狀態(tài)，是抑郁癥的警報(bào)之一。因?yàn)橛幸钟羟榫w帶來困擾的人，對(duì)生活失去積極性，沒有過多的向往，整個(gè)人變得頹廢。

(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)

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