女子自稱20天內(nèi)“老了30多歲” 專家：斷崖式衰老
原標(biāo)題：42歲女子自稱20天“老了三十多”，專家：“斷崖式衰老”男女都會(huì)有，男性或更早
據(jù)健康時(shí)報(bào)報(bào)道，近日，山東一位42歲女子發(fā)視頻稱自己在20天內(nèi)經(jīng)歷了“斷崖式衰老”，“看上去像七十多的”，引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。
視頻中顯示，女子的臉部皺紋明顯，眼神憔悴，與20天前的自己形成了鮮明的對比。
面對這樣的變化，女子表示，視頻沒有開任何特效和濾鏡，只是想素顏拍下來看看自己的樣子，這樣連續(xù)每天浮腫腫了快20天了，寢食難安。
自己一直在看病，一直在鍛煉身體，也一直在保養(yǎng)。
女子視頻賬號發(fā)布的對比圖（圖源：視頻平臺(tái)）
網(wǎng)友們紛紛在評論區(qū)討論“斷崖式衰老”這一生理現(xiàn)象，有的網(wǎng)友表示自己也正在經(jīng)歷“斷崖式衰老”。
事實(shí)上，研究表明衰老并不是勻速發(fā)生的，人是有可能是一瞬間變老的。
尤其是第一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，要比我們想象得更早。
無論是中醫(yī)，還是西醫(yī)的研究，都有這樣的理論或者發(fā)現(xiàn)。
而男性和女性所經(jīng)歷的“斷崖式衰老”時(shí)間點(diǎn)各有不同。
女子發(fā)布的視頻截圖（圖源：視頻平臺(tái)）
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院男科主任、主任醫(yī)師王彬日前接受媒體采訪時(shí)介紹，男性會(huì)在兩個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)容易出現(xiàn)“斷崖式衰老”。
首先就是25歲：青春活力銳減，疲態(tài)漸顯。
25歲的男性隨著進(jìn)入社會(huì)，生活方式發(fā)生了改變。
工作、生活壓力增加，運(yùn)動(dòng)減少，飲食不規(guī)律、熬夜等不健康的生活習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致男性整體健康狀況下降。
其次就是40歲：腎虛是衰老的重要因素。
男性雄激素水平在40歲后明顯下降，會(huì)導(dǎo)致多種心理和生理變化，如皮膚松弛、脂肪增加、精力體力下降、進(jìn)取心減退等，這些變化會(huì)影響男性的自信和心理狀態(tài)。
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