這樣洗澡當心越洗越癢！防手足皸裂必看(3)
若皮膚長期處于干燥失水狀態(tài)，在足跟、腳掌邊緣等承重和摩擦較多的部位容易出現(xiàn)皸裂。日常生活中應(yīng)該如何護理呢？
手足皸裂
如何預防護理
江西省皮膚病?？漆t(yī)院副主任醫(yī)師徐美琴介紹，冬季時經(jīng)常接診手部、腳部皸裂的患者，皸裂的傷口如果不注意護理，還容易引發(fā)感染?？茖W預防護理手足開裂可從以下幾個角度入手：
適度清潔，減少洗手、洗腳的頻率。
選擇含有凡士林、甘油、尿素等保濕成分的保濕霜，每天多次涂抹。
做家務(wù)或進行其他活動時，盡量佩戴手套，避免直接接觸化學物質(zhì)和粗糙的物體。
注意保持室內(nèi)適宜濕度，保證攝入足夠的水分和富含維生素A、C及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
對于已經(jīng)出現(xiàn)皸裂的部位，可以在涂抹保濕霜后用保鮮膜或一次性手套包裹，以增強保濕效果。
圖片來源：江西衛(wèi)生健康
在手足皸裂不太嚴重時，可以用溫水浸泡手足，每次浸泡15～20分鐘，每天1~2次。浸泡后，用柔軟的毛巾輕輕擦干手足，再涂抹保濕霜或藥物。
如果病情較嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
干燥難受怎么破？
加濕器使用指南助你科學潤燥
皮膚干癢掉渣、手腳皸裂……這些都和干燥的天氣有關(guān)系，開啟加濕器是室內(nèi)增濕的有效方法。
但需注意的是，若加濕器使用不當也會對身體造成傷害。
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